宝宝在六个月左右就能够添加辅食了,不过在这个时候宝宝能够吃的东西很少,基本都是米粉和米糊一类的。下面就大家推荐一款辅食:小米糊。
清新小米糊
推荐月龄:
6M+
食材表:
大米15克 | 水130ml
做法:
1. 大米洗净,用温水浸泡2个小时。
2. 把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。
3. 将糊状的米浆盛入容器。
4. 把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。
5. 待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
小贴士:
1. 磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮,否则容易有些磨不细的米粒,不容易煮熟。
2. 天气炎热的时侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免变质。
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