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孕妇吃柿饼禁忌 这几点一定要注意

2018年12月21日 10:49 阅读次数:6426
柿饼口感绵软、味道香甜可口,很多人都喜欢吃,孕妇适量食用对自身及胎儿也有好处。不过孕妇吃柿饼有很多注意事项,下面我们一起来看看孕妇吃柿饼禁忌。
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不宜多吃

女性怀孕之后本身消化功能减弱,在加上性寒的柿饼,食用越发影响消化功能。所以,孕妇吃柿饼一天最多食用一个,约70克,并且不建议一次性吃完,最好分成上午和下午两次食用。

孕妇吃柿饼禁忌

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不宜长期食用

柿饼性寒,孕妇长期食用体质会更寒凉,所以不建议长期食用,只可以偶尔适量食用。

孕妇吃柿饼禁忌

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不宜空腹食用

柿饼中含有大量的鞣酸及果胶,在空腹情况下柿饼,其碳水化合物会刺激胃酸分泌,大量胃酸和鞣酸和果胶会发生沉淀反应,容易形成胃柿石,导致消化不良

孕妇吃柿饼禁忌

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吃完漱口

柿饼含糖高,且含果胶,吃后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,因此孕妇食用之后一定要漱口。

孕妇吃柿饼禁忌

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