催奶按摩手法 促进乳汁分泌的按摩手法

方法：按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。

催奶按摩手法 木梳按摩手法

1、用热水或葱汤薰洗乳房。

2、鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。

3、将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。

催奶按摩手法 宝宝嘴巴按摩法

奶水越少，越要增加宝宝的吮吸次数;因为宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。新手妈妈们千万不要因为刚开始没奶水就不让孩子吸吮奶头，反而要让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，同时也起到催乳的作用哦!