绿豆煲老鸽汤

这是香港传统的去除胎毒的汤水。

做法：

1、准备好一只老鸽子，将鸽子处理好(没有老鸽子，可以选择猪肝);

2、在锅中放入处理好的鸽子和一碗绿豆，加入适量水一起煮，煮两个小时就可食用。

注意：只要喝汤，不用吃肉。怀孕满八个月时就可以喝这种汤，每一周或者每两周喝一次。

艾叶水煮蛋

材料：鹅蛋、艾叶。

做法：在锅中加入少量水和少许艾叶，再将一个鹅蛋打入锅中，一起煮开即可。

注意：吃蛋喝汤就可以了，可以每两周吃一次或者每个月吃一次，一共只要吃四回即可。

玉米连须煲水

材料：玉米须、冰糖。

做法：将玉米须处理干净，然后放入锅中加入适量水一起煮，食用时可添加少许冰糖调味。

食用方法：每个星期最少喝一至两次，而且最好多喝几回。

莲蓬煮鸡蛋

材料：三个莲蓬头、鸡蛋。

做法：将莲蓬头清洗干净后放入锅中，加入四到六碗水，然后煮30分钟左右，再将已经煮好的鸡蛋也放入锅中，煮五十分钟左右。如果需要可以加入一点冰糖调味。

注意：据说这样吃可去除胎毒，还能让胎儿生出来时皮肤更白。