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自制鲜虾片怎么做 健康营养无添加

2018年09月20日 16:23 阅读次数:479
自制鲜虾片怎么做好吃?宝妈会做自制鲜虾片?宝宝健康小零食怎么做?小时候最喜欢的零食非虾条、虾片莫属了,吃完后还有个必不可少的动作——舔手指,必须把指尖的调味料都吸允干净才过瘾!

自制鲜片怎么做好吃?宝妈会做自制鲜虾片?宝宝健康小零食怎么做?小时候最喜欢的零食非虾条、虾片莫属了,吃完后还有个必不可少的动作——舔手指,必须把指尖的调味料都吸允干净才过瘾!

现在市面上的虾片口味五花八门应有尽有,看看包装上的添加剂也是十分“丰富”啊,口味重得实在不适合给宝宝吃......

所以今天要做的零食,不仅无添加,那绝对是真材实料营养到家!

自制鲜虾片

适龄宝宝:10个月以上

材 料 准 备

鲜虾肉/100g

鸡蛋/2枚

核桃油/30g

玉米淀粉/50g

低筋面粉/50g

水/80g

做 法 步 骤

将虾洗净后去皮剔除虾线

剥好的虾仁放入料理机中,打入两颗全蛋约100克

(对蛋清过敏或还未开始吃蛋清的宝宝,可以替换成等量的蛋黄)

再将核桃油、淀粉、面粉放入料理机,先加入50g水稍微搅打一下,再根据面糊的情况继续加水

将搅打均匀的鲜虾面糊装进裱花袋剪一个小口,或者沙拉酱的瓶子

紫璇麻麻使用的是新的厨房神器“小红锅”,如果没有的也可以用普通的蛋卷机噢~

预热好后将面糊挤到饼铛上

盖上盖子压一会,让虾片变的更薄脆

大约一分钟左右,揭开虾片呈金黄色即可出锅!虾片新鲜滚烫要记得晾凉点在给宝宝吃哦~

注意事项

完成后密封保存,吃多少取多少避免受潮影响口感

其 他 做 法

如果用蛋卷机的话,可以全程小火,一个一个烙可以稍微挤多一点面糊,用勺子尽量压得薄厚均匀,正反面翻面三次,每次约10秒钟,也可以做出一样的薄脆美味鲜虾片哦!

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