一岁以下宝宝不能吃什么

宝宝在六个月左右的时候就可以添加辅食了。但宝爸宝妈们需要注意，有些食物在宝宝一岁以下时不能吃。下面就一起来看看吧。

宝宝的身体健康是每一位妈妈最关心的问题，尤其在婴幼儿期，宝宝年纪小身体免疫系统还不完善，一不小心就容易生病。

初期妈妈们只需要注意奶水是否充足，但宝宝满六个月后，就要开始加辅食了，妈妈们需要注意的辅食要根据宝宝年龄段进行调整，不是所有辅食都适合一岁以下的宝宝。

所以，辅食用料规矩多，4种食物常见却不适合一岁以下宝宝，你避开了吗？

盐

不仅仅是盐，还有其他调味品，都不适合给未满周岁的宝宝食用。即使对成人来说，盐吃多了都没好处，何况是肾脏发育还不完全的宝宝。

有些妈妈说了，那宝宝成长发育也需要钠啊，不吃盐怎么行？可钠并不是只有盐里有，在日常的食物中所含的钠已经足够供应宝宝所需，摄入盐分反倒会增加宝宝肾脏负担。

蜂蜜

大家都知道，蜂蜜运送过程中容易感染肉毒杆菌，对于身体发育完全的人来说自然无碍，但一岁以下抵抗力弱小的宝宝就不同了，食用蜂蜜后肉毒杆菌便进入肠道，疯狂繁殖，宝宝肾脏的排毒能力还不足以应对，所以就有可能造成中毒。

中毒后的表现多为反应迟缓，哭声微弱，呼吸困难，吃奶时没有力气等等，所以妈妈们一定要注意。

部分水果

水果自然是对身体有益的，但并不是所有水果都适合一岁以下的宝宝，宝宝年纪小体质弱，有些寒性水果尽量少吃，例如西瓜，吃多了宝宝会腹泻肚子疼。

还有一些水果属于刺激性较高、容易引发过敏的类型，例如芒果、猕猴桃等，妈妈们也要注意。另外，尽量不要榨汁给宝宝喝，水果榨汁后营养大面积流食，糖分增加，对宝宝来说没有任何营养优势。

鲜奶

这里不仅仅指鲜牛奶，羊奶也一样，所有哺乳动物（除了人以外）的奶都不能喝。动物的奶是由大量蛋白质和矿物质组成的，而宝宝身体弱，无论胃肠功能还是肾脏功能都不够完善，就容易消化不良，何况宝宝还可能对动物奶水过敏，后果就更严重了。

这几种常见却不能给宝宝当辅食材料的食物，妈妈们都记住了吗？宝宝满周岁以前一定要远离哦！