给宝宝添加辅食该注意什么

宝宝六个月大的时候，宝宝就可以添加辅食了。但是许多新手宝爸宝妈可没给宝宝做过。那么给宝宝添加辅食该注意什么？一起来看看吧。

1、由稀到稠

当宝宝长到半岁就可以添加母乳以外食物，这是因为奶粉、母乳此时不能满足宝宝所需能量！不过宝宝肠胃功能未完全发育，因此食物添加一定要注意技巧！可以选择有营养的米粉，但是一次不要添加太多也不能太稠，要让宝宝有个适应过程，当一周之内宝宝大便不出现异常，接下来就可以适当增加量！

2、单独给宝宝做饭

不少孕妈都有一个坏习惯，只要宝宝喜欢都会给宝宝品尝大人吃的饭菜，这种情况容易损伤宝宝身体。因为大人食物里面盐分很高，宝宝一旦吃多了会伤害身体健康！因此不妨单独给宝宝做食物，确保卫生安全！根据宝宝需求添加适合的食物，比如吃米粥、鸡蛋、瘦肉等！

3、鸡蛋不能当主食

很多宝妈添加辅食时鸡蛋都是首选，虽然鸡蛋有宝宝所需蛋白质、钙等，不过却没有碳水化合物，而宝宝恰恰此时就需要碳水化合物！因此添加鸡蛋时可以适当添加米粉、米粥，这样更有利于吸收鸡蛋营养！而且不是所有龄段宝宝都需要鸡蛋，刚开始只吃蛋黄就行，因为有的宝宝对蛋清过敏！

小结：在给宝宝做辅食的时候一定要注意相关事项，上面这三点希望所有的新手宝妈都要重视起来，做到营养合理搭配，这样才可以确保宝宝获得足够营养，健健康康成长。