辅食喂养的方法 新妈妈一定要看

辅食喂养的方法有哪些？很多人都是第一次当妈妈，关于辅食喂养方面有点生疏，下面小编分享的是辅食喂养的方法，新妈妈一定要看。

1. 教宝宝学会咀嚼食物

开始添加时，宝宝由于不习惯咀嚼，将食物用舌头往外推时，妈妈可示范给宝宝看如何咀嚼并将其吞下去。

2. 喂食速度不要太快或太慢

妈妈在喂食的过程中，速度不要太快，也不宜太慢。太快，宝宝来不及吞咽，而太慢的话，宝宝吃辅食的精力会分散，易养成不良的饮食习惯。

3. 辅食种类要多样化:

在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。

4. 开饭前四分钟现行预告

当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。因此，即使只是1岁的宝宝，也应该事先告之他即将要做的事，吃饭也不例外。

5. 鼓励宝宝自己动手

宝宝渐渐想自己动手吃饭，此时要鼓励宝宝自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。

6. 家长的模范作用

宝宝模仿能力非常强，在吃饭时，家长不应在宝宝面前挑食及品评食物的好坏．以免养成宝宝偏食的坏习惯。

7. 保持愉快的用餐情绪

若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他觉得吃饭是件讨厌的事，长此以往会产生排斥心理。

8. 利用同伴力量鼓励进食

让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲，或是模仿别的小朋友吃东西，利用同伴之间的力量可鼓励宝宝进食。