断奶后辅食应该注意什么

在给宝宝断奶后，宝宝的就需要吃一些主食，从这里起，将会是一个关键时期。那么断奶后辅食应该注意什么？一起来看看吧。

相信很多宝妈都面临过如何给宝宝添加辅食的问题，一些年轻的宝妈由于经验尚且不足，不知该怎么对宝宝辅食的问题进行合理的安排。大家都知道，添加辅食对一个宝宝的健康来说显得格外重要，也是宝宝成长发育中的一个关键门槛，是一次飞跃。

不过添加辅食有时也存在一定的风险，比如，时间不恰当，顺序不合理，添加了过敏和过期的食物等，这些都会对宝宝的健康成长有很大的影响和伤害。

下面罗列了有关辅食的一些建议和方法，无论你是新妈妈还是有经验的妈妈，看完这些，你就什么都明白了。

【1】当你的宝宝食量过大，喂奶次数频繁时

一般来说，处在关键时刻的宝宝成长发育是非常快的，尤其对于那些食量相对比较大的宝宝来说，当每天喂奶次数达到8-12次时，宝宝还有饥饿的表现的时候，你不给他吃他就哇哇大哭。

这时候宝妈们可以尝试着喂些比较稀的粥，当你拿起小勺子往他嘴边送的时候，宝宝会张嘴尝试吃进嘴里，不会吐出来的时候，就可以开始慢慢地喂辅食来代替母乳了。

【2】要循序渐进，由少变多

对于宝宝来说，一个新的饮食就意味着新的口感，味道，食种等各方面的因素，所以短时间内宝宝可能不太适应，会出现厌烦的反应，所以宝妈们需要慢慢用不同的辅食来尝试哪种是宝宝喜欢的。宝宝适应以后，自然就会吃的越来越香，这时可以适量的增加。

【3】自己也要尝试着做辅食

很多宝妈也许不太会做辅食，平时要根据宝宝的饮食爱好自己动手尝试着做，这样可以增进与宝宝之间的互动。选择一些富含维生素的食材，比如：蔬菜泥，蛋黄，水果泥等等。

总之在宝宝改变饮食开始使用辅食的阶段，宝妈们不可太过心急，任何过渡都需要时间，一旦宝宝适应了，就没什么担心的问题了。