宝宝猛长期是什么症状

很多家长都想让自己的孩子长个大高个，毕竟个子高还是有很多优势的。想让孩子长高的家长要注意，在孩子成长的过程中，如果孩子的身体出现了这3种变化，说明孩子进入了长身高的关键时期，家长可要抓住别错过了。

嗜睡，睡眠时间增加

我们知道小孩子刚出生的时候，睡觉时间会比较长，随着孩子慢慢长大，他们的睡眠时间就会越来越少。但是家长会发现，一段时间之后，孩子又开始非常嗜睡，还总是很困的样子。这很可能就是孩子进入身高增长的关键时期了。

我们知道，一般孩子的身高都是在夜间睡着的状态下进行的，因此孩子进入这一时期，家长一定要注意，保证孩子足够的睡眠，并且提高孩子的睡眠质量，这样孩子的睡眠时间和质量有保障，孩子的身高增长才不会受限。

孩子胃口好，饭量增加

小孩子慢慢长大，按理说饭量也会慢慢增长，但这都有一个循序渐进的过程，孩子的饭量如果一下子变了很多，家长就要注意。这也是孩子身高进入“猛涨期”的一个暗示。一般在孩子六七岁大的时候，有的孩子饭量就会和大人差不多，这就说明孩子在快速的长个子。

这时候家长就要创造条件帮助孩子，在饮食上一定要多方面的补充各种营养，尤其是富含钙质、蛋白质以及维生素的食物，也要多给孩子食用水果和蔬菜，这样孩子的身高增长才不会受限制。

小腿容易抽筋、小腿疼

邻居家的姐姐说，她家13岁的大儿子这段时间晚上睡觉老是腿抽筋，白天什么也不做，有时候也会感觉腿疼。后来咨询了医生，医生说孩子是进入了长身高的关键时期，营养不是太充足，有些缺钙，而骨骼长的又比较快，肌肉和韧带被牵引，从而引起小腿疼痛。

医生建议在孩子长身高的关键时期可以多给孩子食用一些富含蛋白质以及含钙量高的食物。

确实是这样，如果孩子有一段时间开始给家长抱怨小腿总是感觉痛，晚上睡着了总是会出现抽筋的现象，很可能就是孩子进入了身高“猛涨期”。这时候孩子的饮食家长一定要注意，多给孩子食用营养丰富的食物，这样满足了孩子身高增长所需要的营养，孩子才能长的更高。

你家孩子身高什么时候进入“猛涨期”的?