导致胎儿发育不良的行为 孕妈别不在意

怀孕后哪些事情最好不要做？这些常见的做法会导致胎儿发育不良，孕妈咪可得注意了，在我们的印象里，怀孕以后，很多孕妈每天都过得小心谨慎，唯恐自己的过失给肚子里的宝宝带来伤害。但后来我发现，身边不少孕妈对孕期所谓的禁忌基本上是抵触的态度，日常行为直接让你怀疑是不是孕妈。

殊不知，虽说孕期某些禁忌是需要重新考量，没有科学依据，但孕妈毕竟不同于常人。

所以当知道怀孕的那一刻，孕妈就要意识到自己的生活多少会受到一定的限制。比如以下这2种常见做法，也许你自己感觉没啥大问题，但其实对肚子里的胎宝宝是很不利的：

毫无顾忌地吃

对于孕妈来说，有些饮食禁忌确实要听从的。千万别听那些所谓的过来人说法“我怀老大、老二，都喝酒吃这些玩意儿了，现在两个孩子都聪明得很，根本就没有啥毛病，所以别听那些瞎说的，要不然你就没法过了”。

虽然听完之后，可以安抚你焦躁的情绪，但最好别真的傻傻去做。毕竟每个孕妈的体质是不一样的，肚子里胎宝宝的发育状况也不尽相同。

比如朋友家的表姐，怀孕期间，经常喝可乐咖啡，甚至连烟也没有戒掉。当时亲戚朋友都劝她要为宝宝考虑，可是她太过任性，甚至还举好几个例子说“我认识好几个，孕期还喝酒，孩子不照样没事”。结果她刚好是个悲催的倒霉蛋，孩子出生以后是个脑瘫。

所以，孕期不要存侥幸心理，更不能太过任性。有时候为胎宝宝忍几个月，其实也是值得的。

随心所欲地玩

怀孕以后，有些孕妈会辞职回家养胎。但怀胎十月，确实会有些枯燥无聊。这时候，就会有部分孕妈经常和以前的同事朋友约起来，去外面随心所欲地玩。

比如动不动来个十天半月的长途旅行;再或者有电影上映后，赶紧买票去看，几乎一场不落下;隔三岔五再去KTV唱歌发泄下心中的郁闷;但凡自己喜欢的爱豆开演唱会，必定会有她任性的身影;平时只要吃完饭，就要赶紧爬起来去人多的商场逛街。

估计不少人会说，这都是很正常的行为，为啥孕妈不可以去做。确实虽然这些做法都可以放松心情，但如果经常任性地去做，对肚子里的胎儿生长发育是不利的。举个例子，孕期去KTV唱歌。

由于这种地方一般安装的都是大功率立体声扩音装置，声音分贝比较高。孕妈如果经常处于这样嘈杂的环境中，可能会导致血压升高、激素分泌紊乱。更为重要的是也会损伤胎儿的听力，影响胎儿正常的生长发育。