母乳喂养需要注意什么

生下宝宝后，宝妈们面临的下一个问题就是母乳喂养。而对于一些新手宝妈来说，这其中会遇到许多问题。那么母乳喂养需要注意什么？一起来看看吧。

1、坚持母乳喂养。

母乳中营养成分不仅适合宝宝营养需求、消化吸收，还能增强宝宝的抵抗力；母乳喂养既不容易引起宝宝过敏，还能促进母子之间的感情，简单省事。

2、一次性喂饱。

正常情况下，宝宝吃饱后不再吸吮，不是睡觉就是安静的睁眼看东西。需要注意的是，由于每个宝宝出生体重不同，所以每个宝宝的吃奶量也会有一定的差异，一般建议以宝宝吃饱后不再吃，并且能够安静为宜。

3、每次哺喂时间建议以10~15分钟为宜。

4、相对固定的喂奶时间。

由于新生宝宝胃肠道消化功能不全，以致于母乳在胃肠道的排空时间为3小时左右，配方奶排空时间为4小时左右，所以，建议母乳喂养的宝宝2~3个小时喂一次奶，人工喂养的宝宝3~4小时喂奶一次。

5、喂奶后帮助宝宝拍背。

帮助吃奶宝宝拍背的目的是排空宝宝在吃奶时吸入的空气，减少吃奶后溢奶或吐奶的发生。但是，不是每个宝宝都需要拍背，如果宝宝吃奶后很安静，既不溢奶也不吐奶，就不需要拍背。

6、正确的喂奶姿势。

哺乳可以采取坐姿或卧姿，没有哪一种是普遍认为的最佳姿势，只要妈妈和宝宝都感觉到舒服，宝宝可以安心吃奶，就是最佳的哺喂姿势。

喂奶时妈妈看着宝宝吸吮，可以增加母子间感情交流。

7、宝宝喂奶后采取正确的姿势。

宝宝喂奶后建议的卧位应该是头部稍微抬高，并且头偏向一侧，以防止宝宝吃奶后溢奶或吐奶；同时溢奶大量时，防止奶渍呛入气道。

8、做好乳头、奶瓶、奶嘴的消毒。

为了防止宝宝胃肠道感染，母乳喂养时要先用消毒过的毛巾清洁乳头；奶瓶、奶嘴需要煮沸15分钟后再用。

9、喂奶前要洗手。

10、新妈妈休息要充分。

建议新妈妈每天保证8~9小时的睡眠时间，以保证母乳的质量和数量，促进产后身体的恢复。