母乳喂养有哪些误区

很多宝妈坚持母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中会出现一些误区，这些误区会导致母乳喂养失败，那么你知道这些误区是什么吗？

母乳营养丰富，并可增强免疫力，对婴幼儿来说是最安全、最健康的口粮。但是不少妈妈在喂养过程中容易出错，导致母乳喂养失败，以下我们总结了一些常见误区，大家尽量避免踩坑。

误区一：婴儿出生时妈妈没有奶或奶汁很少，所以婴儿出生后8~12小时甚至几天后才开始吃母乳。

专家认为，新生儿出生后半个小时内就应吸吮妈妈的乳头，即使这时产妇没有奶也应进行亲喂。目的是尽早促进泌乳反射，同时也可以强化新生儿与生俱来的吸吮天性。

早开奶还有利于产妇的子宫收缩，减少阴道流血，促进身体恢复。若开奶迟，即使仅仅延迟几个小时，泌乳素的分泌也会下降，而婴儿一旦先接触了奶瓶，就容易增加母乳喂养失败的机会。

误区二：新生儿开奶前先喂糖水，以预防新生儿缺水和低血糖。

正常婴儿在出生时，体内已储存了足够的水分，可以维持到妈妈来奶。如果在妈妈来奶之前给宝宝喂糖水则会影响母乳喂养。

此外，糖比母乳甜，先尝了糖水的味道，就会降低婴儿对母乳的渴求，影响婴儿的吸吮力。

误区三：乳房不胀，就是母乳不足的表现。

产后3~4个月，妈妈发现乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的产奶量跟宝宝达到供需平衡了。

刚生完宝宝时，泌乳素骤然增高，而宝宝的胃很小，一次就吃一点，所以乳房常常会发胀，需要挤掉一些。随着宝宝月龄的增长，产奶量和需求量就会慢慢平衡，乳房也就感觉很舒适了。

误区四：一定要一边吃10~15分钟，再换另一边。

一般情况下，我们是建议宝宝两边乳房的奶都要吃到，这样营养才更均衡。但是有的妈妈奶量很多，宝宝吃一边就饱了，这时候就不要强迫宝宝非要再吃另一边，但是下一次喂奶你需要从没吃的那边开始喂。

所以还是那句老话，“看孩子，别看钟”，让宝宝自己决定什么时候换边。当宝宝自己不吃了，或者睡着了，你可以试一下让TA吃吃另一边，有的宝宝会吃，有的宝宝不需要吃了，不用强迫。

误区五：每次宝宝吃完，都要把剩下的乳汁挤出来。

这个要分情况，对于奶水特别多的宝妈，越是排空母乳分泌越多，喂奶的时候奶水又多又急，反而容易呛着宝宝，宝宝也不爱吃。

而对于奶水少的宝妈，喂完奶以后也并不一定非要完全排空，最好的办法就是增加喂奶次数，宝宝才是最好的催奶神器。如果宝宝不吃，那么你可以在喂完奶1个小时以后用吸奶器把奶吸出来或是自己挤出来。

误区六：两次喂奶之间加喂水。

母乳的前奶富含水分，已经能满足宝宝的需求。如果宝宝看起来口渴，就应该喂母乳，不仅能提供水分和营养物质，还能刺激母乳分泌。

记住，在宝宝6个月之前，纯母乳喂养的宝宝不必喂水，除非大热天出汗多或是服用药物时才需喂水。

误区七：母乳6个月后就没营养了。

我们常常听到说，母乳6个月后就没有营养了，其实母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。

母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。

误区八：哺乳后身体发胖，乳房下垂，影响形体美。

妇女生育后，不管是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变。母乳喂养不但不会影响妈妈的形体，还能促进妈妈产后身体的复原，有利于减轻体重。

哺乳期如果佩戴合适的乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。

误区九：过早进行人工喂养。

哺乳妈妈只要正确喂哺，在婴儿4~6个月内基本可以满足婴儿的全部需要。如果过早给婴儿添加牛奶或谷类食品，婴儿吸吮母乳次数减少，会使母乳分泌减少。

而且吃过多的牛奶或谷类食品还会加重婴儿肠胃负担，造成消化不良、腹泻或超重，影响婴儿健康。