宝宝什么时候可以添加辅食

宝宝一般是吃奶粉或者是母乳，当宝宝到了一定的时间就需要开始添加辅食了，辅食添加的过早或者过晚都会有危害的哦，那么宝宝什么时候可以添加辅食？

当母乳喂养到了一定的时间，奶粉或者母乳开始不能供给孩子成长所需的足够的能量，这个时候就需要在日常的食谱中，给孩子增加辅食了，那么如何逐渐给孩子断奶增加辅食呢？我们来了解一下：

添加辅食时也要坚持母乳喂养

一般来说，在宝宝出生后的一周岁之内都是要母乳喂养的，而在这段时间，也要逐步的添加一些辅食，不然宝宝容易肚子饿，并且平时的营养也不够全面，世界卫生组织建议，母乳喂养可以尽可能的持续到宝宝两周岁，并且母乳喂养对宝宝来说也是好处颇丰：

母乳喂养可以提高宝宝的免疫系统，同时还可以降低宝宝胃肠道感染的风险以及呼吸道感染的风险等等；

而母乳喂养对妈妈来说，也是有诸多益处：

通过喂养母乳能帮助产后恢复，更快的减掉体重，推迟“大姨妈”又来拜访的日子，降低患乳腺癌和卵巢癌的风险，当然还有最重要的一点，母乳喂养可以增加孩子与妈妈的亲密度。

你的宝宝准备吃辅食了吗？

当孩子的身体已经准备好吃辅食的时候，他会向大人发出一些信号，一般来说，在宝宝6个月大的时候，他会对一些固体食物表现出有兴趣，同时它的一些表现也会告诉我们，他已经准备好了吃辅食：

1. 宝宝能够自己独立坐起来，这个时候，宝宝进食辅食能够防止食物卡住气管窒息

2. 宝宝能够咀嚼，当孩子把食物放进嘴里开始咀嚼，说明他们有吃固体食物的意识

3. 当你的宝宝和你们家人一起吃饭的时候，会去伸手拿桌上的食物，这是说明宝宝对这些食物有兴趣

如何给宝宝断奶？

给宝宝断奶是一个需要耐心的过程，因为宝宝习惯了和妈妈通过喂奶的方式进行亲密的互动，并且也习惯了吃母乳，所以断奶的过程要循序渐进。

1、不强制断奶

有的妈妈需要上班，所以一般修完产假就要断奶，而这个时候恰逢宝宝的“厌奶期”而断奶不光是妈妈不在身边就好断奶，而“母子分离”反而更不好断奶，还会影响宝宝的心理和生理的健康，让宝宝出现焦虑不安的情绪。

建议断奶期间，不必完全与宝宝隔离，而是可以有意识减少与宝宝相处时间，增加宝爸照料的时间，逐渐减少宝宝对妈妈的依赖心理。给宝宝喂奶也可以让宝爸来代劳。

2、逐渐少吃母乳

断奶需要循序渐进，尽量多鼓励宝宝多喝配方奶，但别期待宝宝会喝很多哦。对于有夜奶习惯的宝宝，可以先尝试断掉夜奶，再断临睡前的奶，刚开始时宝宝可能会比较闹腾，可以利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力，只要坚持下来就会得到好转。

3、选择合适的奶嘴

如果奶嘴的大小不合适，也会让宝宝抗拒吃奶，如果奶嘴流速过快还会呛到宝宝。

4、适时添加辅食

半岁以后的宝宝，妈妈也可以为宝宝做一些辅食，对减少母乳依赖也有帮助，也能摄取更全面的营养。

5、让奶粉的口感被宝宝所接受

很多宝宝不爱奶粉的口感，这时妈妈可以给宝宝在奶粉中加入金维安贝儿润乐宝·果缤纷营养包，让宝宝既喜欢上喝奶粉，又不用担心营养的缺乏。