母乳喂养需要注意什么

十月怀胎，一朝分娩。生下孩子后，宝妈们需要面临的就是母乳喂养。对于许多新手宝妈来说，这个过程中会遇到很多问题。那么母乳喂养需要注意什么？一起来看看吧。

一、奶水不足

奶水不足是很多新手妈妈都会遇到的情况，排除妈妈生病的原因，新手妈妈奶水不足的原因，多是宝宝吮吸次数过少、宝宝吃奶力气不够、一次吮吸时间过短；妈妈哺乳姿势不正确、营养不良、对母乳喂养没有热情等原因造成的。

所以新手妈妈在哺乳的时候，一定要让宝宝多吮吸，还可以准备一个吸奶器，在宝宝吃奶方法不得当的时候，用吸奶器把奶水吸出来然后再喂给宝宝。另外，妈妈平时也要注意自身营养的补充，产后减肥的事情可以缓一缓，还有要保持好的心情，每天尽量睡够8小时。

二、乳头皲裂

相信给宝宝母乳的妈妈，很多都经历过乳头皲裂之苦，那刀割般的痛苦，是很多妈妈的噩梦。导致妈妈乳头皲裂的原因有很多，但主要原因还是哺乳时姿势不正确，婴儿吮吸力度过大，造成妈妈乳头损伤、皲裂。因此，妈妈在给宝宝哺乳的时候，一定要学会使用正确的姿势，让宝宝能够有效含接到乳头。

另外，妈妈平时对乳头的护理也要做好，每次哺乳结束后，都要用温水清洗乳头，清洗的时候不要用肥皂水，清洗结束之后，记得涂上羊脂膏，可以保持乳头的湿润。还有哺乳期一定要选择合适的内衣，最好是宽松、棉质的，这样有利于空气的流通，防止胸部滋生细菌，无论对宝妈，还是宝宝都是有好处的。

三、感冒了怎么办？

如果妈妈只是普通的感冒，没有吃药是可以戴着口罩给宝宝喂奶的，但是如果妈妈吃了药，建议咨询医生之后再决定要不要给宝宝喂奶，因为有些药物，对宝宝是有一定影响的。还有妈妈千万不可为了给宝宝喂奶，生病了就不吃药、不打针硬抗着，这样是不行的。

虽然给宝宝母乳有很多困难，但只要妈妈们有心，这些困难都是可以克服的。