怀孕后,孕妈们需要补充大量营养。为的就是胎儿能够正常发育。一旦营养不足,胎儿就会偏小。不过除了这个原因外,还有一些其他因素,一起来看看吧。
很多人以为,胎儿过小就是因为孕妈吃得少营养不良导致的。没错,饮食是其中的一个原因,但是导致胎儿偏小还有其他原因哦。
◆准妈妈贫血
孕妇贫血会直接影响到胎儿的生长发育,导致胎儿偏小,特别是有偏食情况的孕妈更容易贫血哦。因此,建议孕妈要摄取丰富的营养,多吃富含蛋白质、铁的食物,比如肉类、新鲜蔬果等,预防宝宝偏小。
小Tips:孕妇奶粉富含多种营养,含多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
◆准妈妈孕吐
孕吐严重的准妈妈,胃口不太好,甚至吃什么吐什么,营养摄取不足,这样容易导致宝宝发育不良,胎儿偏小。
◆记错孕周
有些粗心的准妈妈,记不太清楚自己的末次月经时间,导致算错孕周。因此,当出现胎儿过小的情况,请准妈妈首先要确认自己的孕周是否正确,再与相应孕周宝宝的标准大小进行对比。
◆遗传因素
身材高大的夫妻,宝宝自然会随父母大一点;反之,身材娇小的父母,宝宝也会偏小一点。
◆胎盘功能
胎盘会为胎儿输送必要的养分,如果胎盘吸收功能不好,那么即使准妈妈营养补充很充足,胎儿也无法吸收到营养,就会出现偏小的情况了。
◆胎儿自身问题
胎儿自身的问题也会影响胎儿发育,例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育,甚至会导致死亡。
小Tips:孕期可以多关注胎宝宝的发育情况,使用家用胎心监测仪可以时刻监测宝宝的发育情况哦。
◆不良生活习惯
有的准妈妈在怀孕期间仍然抽烟喝酒熬夜,烟酒的毒性自然会被胎儿吸收,不仅影响胎儿的生长,还可能造成畸形。
小Tips:孕期不要经常熬夜,对胎宝宝的发育不好哦。早睡早起,可借助孕妇枕提高孕期睡眠质量。
【温馨提醒】
当出现了胎儿偏小的情况,宝妈不要太过紧张,不要想着大补特补,而是要科学应对,除了要纠正错误的饮食习惯,避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质外,还要定期产检,掌握胎儿的生长状况,早发现、早治疗,减少因为胎儿生长迟滞所带来的风险。
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