宝宝手指食物怎么做

今日安利两款营养满满的手指食物，非常适合宝宝食用，鸡蛋蔬菜饼&鸡蛋吐司卷，宝妈会做吗？下面来看看鸡蛋蔬菜饼&鸡蛋吐司卷的具体做法吧。

手指食物是指宝宝能用自己的手指抓着吃的食物，一般都是做成块状、粗条装，宝宝容易拿捏着往嘴里送。

给孩子吃手指食物，不仅仅锻炼了他手指的抓握能力和精细动作，还会令他对“吃饭”这件事更感兴趣，当他顺利吃到食物时，心情也是自信满满的，可谓一举多得。

常常有妈妈和我聊天，问我孩子不好好吃饭怎么办，其实我们除了尽可能把食物做得更可口、把握好进餐的时间和间隙之外，“让孩子自己吃”也是尤为重要的。让孩子自己吃饭，他从中体验到成就感，会更喜欢吃饭，而且两只小手忙起来，他就顾不得边吃饭边玩玩具、或者边看电视了。

鸡蛋、蔬菜、虾仁、面粉，都是家里常备的食材，随手拿来就可以做，来看一看我快手做出两道手指食物吧~~

鸡蛋蔬菜饼 & 鸡蛋吐司卷

（18个月以上）

鸡蛋蔬菜饼

食 材

面粉、鸡蛋、胡萝卜粒、豌豆、玉米、西蓝花

步 骤

烧开水，把蔬菜粒焯熟

捞出蔬菜粒，并把西蓝花的花部分剪下

打开鸡蛋并搅匀

加入过筛后的面粉

调成薄糊状

加入蔬菜粒和西兰花

在不粘锅内刷少许油

开中火，加入面糊

面饼两面凝固至熟

出锅，用模具刻出造型

嫩嫩的鸡蛋蔬菜饼

是宝宝理想的手指食物哦

鸡蛋吐司卷

食 材

虾、奶酪、黄瓜、吐司面包、鸡蛋

步 骤

把虾去除头尾、剥壳、抽肠

烧开水，把虾仁焯熟

捞出后，切成碎末

把奶酪隔着热水化开

拌入虾仁碎末

把黄瓜切碎，也拌入

把吐司面包切去四边并擀平

放入馅料然后卷起

鸡蛋搅散成蛋液

不粘锅里放少许油，开小火

面包卷过一下蛋液，然后入锅煎熟

表面蛋液呈金黄色凝固即可

出锅冷却后，切成小段

又是一款营养满满的手指食物

为宝宝做起来！