陈皮是用橘子皮干燥而制成的，是一味常见的中药，它的主要成分是挥发油和维生素B、C，而挥发油能够促进胃肠道消化功能，尤其可以促进消化液的分泌水平，具有消化分解的作用，能够起到分解体内脂肪的作用，从而达到减肥的目的。
荷叶也是一种很好的减肥中药，它含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，而且荷叶中独有的荷叶碱可以依附在肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，所以荷叶也是减肥的好帮手!
何首乌是一种比较名贵的中药，它除了有降血脂、造血、促进新陈代谢的作用之外，还有很好的通常润便的效果，对便秘型肥胖有很好的作用。
决明子也是一种减肥效果很好的中药材，它具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的作用，能抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。
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