母乳喂养的黄金期分别是哪几个

宝宝出生后，宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。但是母乳喂养喂养的过程中，确实有这个三个特殊的事情。那么母乳喂养的黄金期分别是哪几个？一起来看看吧。

为什么我们反复强调母乳重要：

1. 增强免疫力。母乳，尤其是初乳，含有大量抗生素，能防止有害细菌和病毒的滋长，增强宝宝免疫力。

2. 促进肠道消化。母乳帮助宝宝建立胃肠道菌群，促进消化吸收，减少便秘。

3. 利于肌肉发育。宝宝吮吸乳头的过程会带动面部肌肉的运动和发育，减少吃奶瓶所带来的嘴巴和牙齿变形的困扰。

4. 促进大脑开发。母乳干净安全，富含多种营养，能够为宝宝大脑的发育提供重要的物质。研究发现，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝智商高。

母乳喂养的3个黄金期。

1. 出生后一个小时内开始喂奶

宝宝出生一小时内开始喂奶，不仅能强化宝宝吸吮能力，帮助宝宝建立胃肠道菌群，还能促进乳汁分泌，缓解涨奶，预防生理性涨奶。

2. 六个月以内纯母乳喂养

宝宝在六个月内容易食物过敏，而母乳可以为宝宝提供所需的全部营养与水分，因此这个阶段内的宝宝最好采用纯母乳喂养，不要添加其他辅助用品。

3. 两岁内喂母乳并搭配辅食

六个月以后，宝宝食量增加，宝妈乳汁分泌量减少，母乳难以满足宝宝的营养需求。因此宝妈们应适当添加辅食，同时继续母乳喂养至两岁及以后。

哺乳期3点喂养原则。

1. 产前：生产前宝妈们应加强饮食，养成良好的生活习惯，保证心情愉悦，做好喂奶前的心理准备。

2. 喂奶时：按需喂养，如果是产后一周的宝宝，每次喂奶时间大约在5-15分钟。喂奶时乳房左右交替，使两侧乳房都能充分排空。

3. 喂奶后：妈妈应该把宝宝立起来靠在肩上，轻拍背部使其打嗝，防止吐奶。

以上就是关于母乳喂养黄金期的一些小知识，希望新妈妈们能调整好心态，积极面对漫长的哺乳期，加油吧。