一岁内的宝宝不能吃什么

宝宝虽然需要大量营养，但是食物总类繁多，有些东西并不是和宝宝吃，尤其是一岁以内的宝宝。那么一岁内的宝宝不能吃什么？一起来看看吧。

纯牛奶

很多宝妈可能会有疑问，有的宝宝从出生开始就吃配方奶粉，配方奶粉的原料不就是牛奶吗？为什么不能喝纯牛奶？

1岁内的的宝宝消化器官发育不全，不能完全吸收、消化纯牛奶中的高浓度蛋白质和矿物质，会造成婴儿肾脏负担。

由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激，极可能造成肠道出血，甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状。

纯牛奶含有的脂肪类型对成长阶段的小宝宝也不是最健康的。

配方奶虽然原料是牛奶，但是是经过特殊工艺加工处理过，是适合小宝宝的牛奶，所以一岁内的宝宝，建议喝配方奶哦。

果汁

2017年5月22日，美国儿科协会已经把果汁列入禁榜！很多妈妈都会在家用榨汁机把水果打成果汁，认为可以给孩子治疗便秘，或者替代水来补充液体，但越来越多的证据显示，这是错误的！对于宝宝来说，与完整的水果相比，果汁没有任何营养上的优势！

果汁高糖、低营养，会造成宝宝过胖或营养不良。

帮助宝宝通便的是水果中的膳食纤维，把水果榨汁，膳食纤维被过滤掉了，相应的通便的功效也就没有了。

孩子一旦接受了果汁的甜味，就不会再愿意喝白水，养成偏甜的口味。

果汁糖分过高，长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀，形成龋齿。

蜂蜜

大家都知道蜂蜜是很好的食物，营养价值高，又能润肠通便缓解便秘。但是，这么好的食物却不能给宝宝吃！而且是一定不能吃！

蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障，还不能抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。宝宝吃了有污染的蜂蜜后，就很可能会中毒，出现持续便秘，严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等，非常危险！

另外，蜂蜜非常甜，会破坏宝宝的饮食习惯，喝了蜂蜜水以后，宝宝可能会逐渐不接受白开水。

豆制品

豆制品富含丰富的植物蛋白，还有不饱和脂肪酸、钙和B族维生素，但是不能给一岁以内的宝宝吃。

豆制品中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，会抑制宝宝的生长发育。

大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收利用，有可能会在结肠内被一些有害细菌发酵产气，引起小宝宝腹泻不适，因此1岁内的宝宝不要吃，1岁后的宝宝也要少吃。

调味品

宝妈们都知道1岁内的宝宝不能吃盐和糖，但花生酱、酱油、番茄酱、沙茶酱等调味料，也不要给小宝宝吃，因为这几种调味品里都含有大量的盐。宝宝长大一点了，也不建议给宝宝的辅食里放盐和糖。

增加肾脏、心脏负担

未满1岁的宝宝吃盐，会严重增加肾脏、心脏的负担，影响对钙和锌的吸收。

导致宝宝挑食

长期吃含盐类食物还会使宝宝口味偏重，日后养成挑食的毛病。

增加患高血压几率

钠在体内的含量可直接地影响血压，钠过多会使血压升高。食物中过早添加了盐，会使宝宝未来患高血压的几率大大提升。