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胡萝卜牛肉焗饭怎么做

2018年08月16日 11:42阅读次数:239
胡萝卜牛肉焗饭怎么做?一款香喷喷补铁米饭非常适合宝宝食用,宝妈会做吗?下面来看看胡萝卜牛肉焗饭的做法。

胡萝卜牛肉焗饭怎么做?一款香喷喷补铁米饭非常适合宝宝食用,宝妈会做吗?下面来看看胡萝卜牛肉焗饭的做法。


胡萝卜牛肉焗饭征服不爱吃饭的宝宝。

食材熟米饭100克、牛肉30克、胡萝卜20克、洋葱10克、牛奶100克、马苏里拉奶酪适量、油少许

标签改善贫血、增高补钙、补锌开胃、不爱吃肉、不爱吃奶、不爱主食、混合搭配、各种饭类、18m+

难度★★★

1、准备好所有食材。

2、锅里倒油炒香洋葱。

3、依次加入胡萝卜和牛肉炒至变色。

4、放入米饭翻炒,然后倒入牛奶炒匀。

5、炒好的米饭放入烤碗,铺上奶酪丝。

6、烤箱预热180度中层15分钟,看到奶酪上色即可。

小贴士

1、米饭如果是隔夜饭比较干硬,需要多放一些牛奶。

2、根据自家的烤箱调整时间。

食谱点评

牛肉富含血红素铁,对直接吃牛肉不太喜欢的宝宝,可以给他们尝试这款焗饭,不知不觉就能吃进不少肉类了。

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