让宝宝趴在身上睡好吗

很多时候宝宝喜欢粘着家长们，有的时候宝宝就在家长们的身上睡着了，那么让宝宝趴在身上睡好吗？要注意些什么呢？

很多人觉得小孩趴在爸妈身上睡觉的画面很温馨，但是有医生提醒，健康手册里面其实有写不要这样做，大人可能很有自信，以为自己不会睡着，可以感受到宝宝有没有在呼吸，但是太累的时候，真的很容易不小心睡着，尤其是爸爸常常哄一哄比宝宝先睡，妈妈则是太累眼皮撑不住。

对此，不少网友认同表示，这真的很可怕！尤其是坐沙发椅子上时，万一睡着宝宝掉下去…重点是趴睡啊啊啊….别趴睡，你是放在照顾者身上还是床上都一样！」

也有网友分享自身经验，我太累所以拍着拍着就一起睡着，然后惊醒才发现胸口有小婴儿….有次睡到拔拔回来把小孩抱到婴儿床我都不知道啊??

有些家长担心宝宝仰睡时呛奶会有窒息风险或认为仰睡会影响头型，而让孩子侧睡或趴睡，但许多研究显示趴睡是引发婴儿猝死症候群的重要危险因素。

1岁以下婴儿每次睡眠都应该采取仰睡姿势，排除侧睡或趴睡可能会引起婴儿呼吸道阻塞的因素。另外，仰睡并不会增加宝宝呛奶的机会，反而因为有些婴儿于睡梦中惊醒的神经反应不佳，趴睡更容易导致婴儿窒息，而侧睡则是因为容易翻身成趴睡，因此也不建议让婴儿采侧睡姿势。

【宝宝安全睡眠环境5守则】

1.就算是与父母或多胞胎兄弟姊妹，建议「同室不同床」。

2.使用毛巾被或毛毯保暖时，应裹至宝宝胸部，并将手臂露出，以减少盖住脸部的机会，或穿着一件式或睡袋型婴儿睡衣。

3.婴儿床表面必须坚实平整，不可有松软物件，如枕头、填充玩具等；且勿让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或趴睡在父母或照顾者身上。

4.避免环境过热，勿穿着太多衣物与过度包裹婴儿，无空调设备时，要注意通风。

5.勿让任何人在婴儿附近吸烟。