储存母乳时需要注意什么

有时候宝妈们不能时常陪在宝宝身边，那么宝宝饿了咋办？这时候就需要储存母乳。那么储存母乳时需要注意什么？一起来看看吧。

为什么妈妈要储存母乳

母乳储存的大致原因有二：一是因为母乳过多，宝宝一时吃不完；二是妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。最需要掌握母乳存技巧的是想要坚持母乳喂养上班族妈妈。

因温度不同，母乳的存放时间也不同：

1、室温：19-26℃时4小时；

2、冷藏： 单门冰箱24小时，双门冰箱＜4℃ 72小时；

3、冷冻：单门冰箱2周，双门冰箱2月；

4、独立冰柜（-18至-20℃）6个月。

冰箱、冰柜存放母乳的要点：

1、尽量远离冰箱门，放在里侧，防止拿东西时随便乱动、防止存储容器破损导致母乳受污染；

2、存储的母乳要做好标签，最好写上放置日期和最佳饮用日期上限。

3、储奶器一般选择这两种：a，密封良好的玻璃器皿，理由是最安全无毒、便于消毒、可以重复利用；b，储奶专用的储奶袋。

5、不要用金属器皿，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。并且金属器皿中的金属某些元素会渗入母乳中污染母乳。

存储母乳的大致步骤

第一步：准备用具

准备好吸奶器及储奶用具。

第二步：消毒

1、收集和存储母乳时用到所有工具都必须切底清洗和消毒。

2、 每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手。

第三步：吸奶

吸奶是为储奶做准备，妈妈可以每天将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样就避免了母乳不洁、过期导致细菌滋生，引起宝宝发生消化道疾病。

妈妈们即使再忙再累也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝有充足的母乳吃。

第四步：储存

母乳的储存关键是存储器具的选择，母乳的容器时间要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

母乳解冻和加热的常用方法

1、隔水烫热法

如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。

2、温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器

使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

注意：

1、冷藏母乳直接用以上方法即可，如果是冷冻母乳的话，建议先泡在冷水中解冻，特别是当妈妈使用隔水烫热一法时；

2、切忌用微波炉加热母乳；

3、母乳放置一段时间后会分层，在喂哺婴儿前应先轻轻摇匀。但要注意不要过分的去晃动乳汁。温热后的脂肪层更容易混合。

温馨提醒：

（1）储奶器的容量建议以一次喂哺量为参考酌情选择，最好做到既能够吃，也不浪费。

（2）已解冻的母乳也应存放在冰箱内并于12小时内食用。解冻的母乳也不饿能和其他不同时间储存母乳混合或混喂。

（3）食用过的母乳不可再冷藏。一旦婴儿应用的母乳，那么婴儿口腔中的细菌就会接触到这些母乳。剩余奶液应在宝宝喝后的1-2小时内丢弃。

（4）储存的母乳受污染的、过了最佳食用日期的，不饿能给宝宝食用。用冷冻法存放了较久的母乳，如果可以使用，推荐在辅食中添加，不推荐直接喂宝宝。