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水煮蔬菜减肥食谱 史上最强明星减肥餐

2018年07月27日 17:50 阅读次数:991
水煮蔬菜减肥食谱有哪些呢?明星蔡依林最喜欢的减肥方法就是水煮蔬菜,那么水煮蔬菜应该怎么做呢?本文就为大家介绍了水煮蔬菜减肥食谱,大家一起来看看吧!
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什锦白菜

材料:白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉

做法:

1.洗净白菜,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。

2.将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。

3.将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。

4.将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。

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