母乳躺着喂会造成地包天？

不少妈妈留言问躺喂是不是容易地包天。今天就来聊一聊躺喂和地包天。

母乳亲喂的姿势有好几种，最常见的是摇篮式，其他常见的还有交叉摇篮式，橄榄球式和躺喂。这些哺乳姿势，并没有哪一种是最好的，哪一种是最不推荐的。只要宝宝衔乳正确，不论哪种都可以，最主要是根据宝宝和妈妈的具体情况和喜好来选择。比如，早上精力比较好，就可以选择摇篮式坐着喂；下午，傍晚或夜里等比较疲累的时候，可以选择躺着喂。

母乳躺喂，作为常见母乳喂养姿势之一，目前并没有证据表明会让宝宝更容易发生地包天（前牙反合）。相反，近年来有不少研究发现母乳喂养可以降低孩子发生牙列或咬合异常的风险。比如，有研究发现纯母乳喂养满6个月的宝宝相比纯配方奶喂养或纯母乳喂养短于6个月的宝宝，更不容易发生反合，开合等牙合问题。

躺喂怎么做，才正确？

因此，讨论的关键不在于哪种哺乳姿势最好，而是如何确保正确的哺乳和衔乳姿势。关于母乳躺喂，提炼了以下10条要点：

1. 哺乳前，先将宝宝仰卧到大床中间。

2. 然后，妈妈找好位置，侧躺在宝宝旁边。准确的位置是：妈妈的乳头水平对准宝宝的鼻尖，妈妈的手臂在宝宝头部的上方。

3. 为了增加舒适度，妈妈可以用枕头，还可以在背部和双腿中间放上枕头。

4. 注意：枕头，被褥等散在床上用品不要靠近宝宝头部，谨防睡眠意外风险

5. 哺乳时，将宝宝侧身，如果宝宝不能保持侧卧，妈妈可以用手稍微支撑，或者在宝宝的臀部用枕头边角稍微支撑。侧卧时，将宝宝的臀部靠近妈妈的臀部。

6. 侧躺哺乳时，宝宝和妈妈脊柱大致呈现“V”字形：宝宝的臀部和妈妈臀部紧靠成为V字的底部，宝宝的头部和妈妈乳房成为V字的两个顶部。

7. 宝宝衔乳的方式与其他哺乳姿势一样。如果宝宝开始吮吸后，发现乳头疼痛，要考虑衔乳姿势不正确，应断开吮吸，重新衔乳。

8. 躺喂时，要是发现乳房某些部位排空不理想，则可能要考虑变换哺乳姿势，比如坐起来喂，确保乳房排空。

9. 不要因为担心宝宝鼻子堵住，不自主的压迫乳房某一部位，从而导致部分乳管堵塞，成为乳腺炎的隐患。

10. 哺乳结束后，将宝宝放回自己小床仰卧位睡最安全。

因此，只要确保宝宝的衔乳正确，妈妈和宝宝可以根据具体情况和舒适度来自由选择哺乳姿势。无需因为担心地包天而刻意回避母乳躺喂。母乳躺喂时，要避免边喂边都睡过去了，以免造成睡眠安全隐患。