宝宝开胃辅食：茄汁肉末拌面

宝宝复制添加，同样是每个宝爸宝妈操心的事情。想要让宝宝及补充营养，又要让宝宝爱吃。那么下面就给各位宝爸宝妈推荐宝宝开胃辅食：茄汁肉末拌面

食材

蝴蝶面

螺丝面

西红柿 半个

西蓝花 1朵

胡萝卜 1小段

洋葱 适量

里脊肉 1小块

参考月龄：12月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

1、准备食材：蝴蝶面、螺丝面、西红柿 半个、西蓝花 1朵、胡萝卜 1小段、洋葱 适量、里脊肉 1小块

2、锅内水烧开，放入西蓝花和胡萝卜，西蓝花焯水1分钟捞出透凉，胡萝卜继续焯水3分钟

3、另起锅把蝴蝶面、螺丝面冷水入锅，开始煮面条

煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。

3、煮面期间，洋葱切碎

4、胡萝卜切成小丁

5 、里脊肉切成肉末

6、面条快煮好喽，煮至9分熟就可以关火了，再焖1分钟

7、面条煮好后放入白开水中透凉

8、另起锅，倒入适量油，入洋葱爆香，然后放入肉末，中火把肉末炒熟

9、番茄放入锅中，转中小火，把番茄炒出浓汁

10、很快番茄就出浓汁了

11、再依次放入胡萝卜碎，和西蓝花，茄汁肉末就做好喽，把酱汁淋在面条上就可以开动了

12、茄汁肉末拌面 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~