0-1岁宝宝怎么吃奶才饱

0-1岁宝宝怎么吃奶才算饱？0-1岁宝宝的吃奶量是多少？按需喂养绝对是喂养新生宝宝的最佳方式，随着时间的推移，宝宝会有自己的规律，妈妈也会适应宝宝的这个规律。

每个母乳妈妈都是不容易的。

从宝宝出生，妈妈就是宝宝行走的大奶瓶，要产奶，要喂奶，要各种的吃吃吃，喝喝喝！

熬过了分娩，还要熬夜奶，2.3小时喂一次，要睡整觉根本不可能。

还在月子期间的杜若溪，就分享了自己的母乳喂养经历。

“作为一个称职的行走的大奶瓶，每天要亲喂14.5次，不分昼夜不管多困只要宝要吃，就是给，而且还满眼幸福的凝望那肥嘟嘟的小胖脸；即便有时候一吃就一两多小时腰酸背痛，仍然不自觉一见你就笑～”。

很多粉丝妈妈表示：小姑娘不仅在妈妈的肚子里吸收的好，出生后食量也是棒棒的。

杜若溪从孕期开始就比平常人要辛苦多了。

因为脐带较粗、胎盘好，所以宝宝营养吸收的非常好，杜若溪从孕六月起宝宝就开始超重了。

到了孕晚期，杜若溪的脚开始肿胀，就算每晚按摩泡脚都很难消肿，黑色素沉淀在脸上、肚子上、胳膊、腋窝。

身上老是发热大汗淋漓，一天要湿透好几身衣服。人胖了呼吸也困难了，睡觉还不停打呼噜。

没想到宝宝出生后，需求也比大部分宝宝要高，大部分新生宝宝每天喂养8-12次左右，她的宝宝每天要喂养14.5次，平均不到2小时就需要喂一次。

可想而知，这个过程是有多累了。

尽管如此，这位新手妈妈也和所有母乳妈妈一样，不管多累，不管多困，只要宝要吃，就是给，而且还满眼幸福的凝望那肥嘟嘟的小胖脸；即便有时候一吃就一两多小时腰酸背痛，仍然不自觉一见你就笑～真是女子本弱为母则刚啊。

每个妈妈好像都有无穷的力量，支撑着她们闯过一关又一关。

怀孕期间胎位太低，怀孕的后6个月时间都是卧床度过。为了保证胎儿健康，她每天需要服用13粒药以及安胎针。为了孩子，徐若瑄拼尽了全力也要护孩子周全。

宝宝出生后，即使坐月子都依然亲自照顾儿子，绝不让别人插手！

坚持母乳喂养的她，基本是每隔3小时就要喂孩子，不分昼夜，加上前前后后的准备和收拾，自己的最长睡眠时间只有2小时！

母乳喂养这条路，每个妈妈都走的不容易。

特别是对新手妈妈，宝宝需要喝多少？妈妈应该喂多少次？这都需要认真钻研。

对新生宝宝来说，基本上是按需供给。

宝宝出生第一天：每次喂食2-10毫升，每天喂养8-12次或更多。

宝宝出生第二天：每次喂食5-15毫升，每天喂养8-12次或更多。

宝宝出生第三天：每次喂养15-30毫升，每天喂养10-12次左右。

在宝宝出生的第一周，喂养的奶量会逐渐增加。到宝宝出生第五天，每天的喂养量可以达到500毫升左右。

需要注意的是，在出院回家的那几天，需要每隔两到三个小时给她喂一次奶。刚出生的几周内，宝宝如果嗜睡几个小时都不醒，要每隔3 -4小时把宝宝叫醒喂奶，这样24小时内宝宝至少可以吃8次奶。

要把握喂养的时间，不要等到宝宝哭闹了再喂养，母乳要选在宝宝饿了但又不能太饿的时候。饿了的表现是：睡醒后神色机敏、用手挠嘴、嘴巴做吸吮的动作、低声哼哼的同时手舞脚蹬、想啃自己的小拳头、比平常更加活跃，以及用鼻子蹭你的乳房。太饿的表现是：宝宝开始哭闹了，不耐烦了。

宝宝饿了的表现要注意，吃饱了的表现也要注意，母乳时，如果宝宝一股劲吸吮几次后，你可以听见宝宝吞咽乳汁的声音，那说明奶是够的。如果某次喂奶后几个小时内，宝宝一直看起来很满足，也表示宝宝吃饱了。

相反，连续几天吃不饱奶的宝宝会变得爱睡，好像非常“乖”，很容易照料。

如果奶能吃饱，宝宝在前3个月内，每天应该增加体重14~28克；在3~6个月期间，每天增加的体重会降到14克左右；6个月以后会更少一些。宝宝体重测量要以医生的仪器为准，家里的体重秤不适合小宝宝。

按需喂养绝对是喂养新生宝宝的最佳方式，随着时间的推移，宝宝会有自己的规律，妈妈也会适应宝宝的这个规律。

纯母乳喂养的宝宝，需要的奶量在出生后的最初几周迅速增加，然后在1个月左右保持稳定。

宝宝在1个月至6个月之前每天平均摄入的母乳奶量约为750毫升左右，如果在生长期间，可能会短期增加到900-1000毫升。

1-3个月左右的宝宝，喂养的次数约为7-9次，之后大约为4-5次，随着宝宝的成长，喂食的时间要符合宝宝的需求。

在宝宝0-6个月期间，母乳可以给宝宝提供所需的所有营养，你不需要给宝宝喂水，谷物和其他任何东西，除非是混合喂养。

对于6个月之前的宝宝，不要给宝宝吃谷物和婴儿食品等固体食物。

随着宝宝的成长，母乳喂养对6-12个月的宝宝的发育仍然非常重要，这个阶段的宝宝，奶量的摄入量约为600-800毫升，平均每天3-4次。

但到了宝宝6个月大的时候，要开始引入固体食物了。

你可以缓慢的给宝宝添加固体食物，固体食物具有各种各样的质地和口味，宝宝需要时间来适应它们。

在你添加新食物的同时，继续像往常一样母乳喂养。母乳要安排在固体食物之前。

每次吃一种新的食物，每次吃三到四天，然后再吃下一种，这样你就能知道你的宝宝是否对其中一种食物有反应。

如果宝宝排斥某一种食物，也不要担心，几天后再试一次，这是一个学习过程，宝宝需要按照自己的节奏来学习。

不同阶段的宝宝应该怎么喂养，可以添加哪些食物，麻麻们可以做一个参考：

1、出生到宝宝6个月：母乳或配方奶可以满足宝宝的营养需求。

2、6-7个月的宝宝：继续保持母乳喂养/配方奶，并慢慢开始加入含铁的婴儿谷物，比如含铁的婴儿米粉，宝宝需要一个适应阶段，所以一开始要把米粉冲泡的稀一些，等宝宝适应了味道和质地后，你可以考虑冲泡的浓稠一些。

3、6-8个月的宝宝：这个阶段的宝宝可以吃一点水果泥和蔬菜泥了，但母乳还是营养的主要来源，如果可以的话，继续母乳喂养宝宝，7-8个月的宝宝应该能够使用吸管杯了，你可以让宝宝自己使用吸管杯喝水。

4、7-9个月的宝宝：这个阶段的宝宝，可以添加少量的肉类，母乳/配方奶仍然很重要，至少可以补充宝宝每天所需卡路里的一半。这个阶段可以给宝宝添加手指食物了，煮熟的蔬菜和柔软的水果都可以。

5、9-12个月的宝宝：这是宝宝加入家庭餐桌的最佳时间，宝宝可以吃一点肉类，鱼类，家禽，前提是它是捣碎的，泥质的，切碎的，无盐的。另外每天奶量的摄入量在700毫升左右。

6、12个月以上的宝宝：当宝宝过完一岁生日后，她可以尝试的食物就更多了，母乳在一年后也仍然有益，条件允许，可以继续喂养。