宝宝加了辅食后便秘，拉肚子是什么原因

有些宝妈发现自己的宝宝出现了便秘、拉肚子的情况这是怎么回事呢？是什么原因导致了宝宝会出现这种情况的发生呢？让我们一起了解一下！

许多家长都遇到过宝宝便秘、拉肚子、不爱吃饭等情况，却不知道引起这些症状的原因有可能是辅食添加不当造成的！常见的添加辅食的误区有哪些？错误的添加辅食方式会带来哪些后果？

添加辅食过晚过早都对宝宝不利

宝宝已经6个月了，有的宝妈还不给宝宝添加辅食，觉得孩子应该多吃一阵奶，这样更有营养，这是不对的，在合适的时期添加辅食，有利于锻炼宝宝的咀嚼能力和肠胃道功能。但是辅食也不能添加的过早，添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。

不按顺序添加辅食会造成宝宝过敏、便秘

添加辅食的顺序一般是：浓度上：由稀到稠，如从乳类开始到稀粥，再增稠到软饭；颗粒上：由细到粗，如增添绿叶蔬菜应从菜汤到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜；由一种到多种，习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种。在辅食的添加上，宝妈切不要心急，要循序渐进，每添加一种辅食，要观察一段时间，看看宝宝是否有肠胃不适等症状，再添加别的。

有时候厌食是因为添加了味道过重的辅食

一般一岁以后孩子的辅食才可以放盐，可是有些家长见孩子不爱吃饭早早就开始给孩子的食物里加盐加糖。另外过浓过甜的果汁、果泥，长期喝或者吃也容易引起宝宝厌食，家长在选择做辅食的水果蔬菜时要尽量选择口味稍淡的，鲜榨果汁的时候要加入适量的水来冲淡一些，再给宝宝饮用。

不是所有的水果蔬菜都适合榨汁

部分果汁或蔬菜汁含有很好的营养，但不是所有的水果蔬菜都适合榨汁或者煮汤，特别像胡萝卜这种蔬菜，胡萝卜水基本没什么营养，因为胡萝卜素需要通过油质作为媒介才可吸收。所以父母在做胡萝卜辅食时，可以将胡萝卜切成丁，拿油煸炒，再放入蒸锅内蒸成泥状，喂给宝宝吃。

总之，在添加辅食时，家长要注意循序渐进，做好观察工作，如果宝宝突然出现拉肚子、便秘的情况，排除病理原因以后，要及时看看是不是因为辅食添加不当的缘故。还有一个测试某种食物是否适合宝宝的妙招是：看看父母双方对这种食物有没有过敏史，如果有的话，就要谨慎添加了，因为许多过敏体质是会遗传的。