宝宝可以吃的水果辅食

宝宝到了一定月份就可以吃辅食了，那么你知道宝宝可以吃的辅食有哪些吗？你会做宝宝可以吃的水果辅食吗？

当宝宝半岁左右大的时候，一般都要及时添加辅食了。最初添加的时候食物要单一，等到宝宝适应之后再慢慢增加，让宝宝慢慢的学着咀嚼以及吞咽。那么在如此炎热的夏季，有哪些水果可以给宝宝做辅食呢？下面给宝妈介绍三种，不妨做给宝宝吃吧，不但清爽而且营养也充足！

一、香蕉米糊

原料：米粉1勺，香蕉1/4个；

操作：1、香蕉去皮取1/4磨成泥；

2、用温水冲调米粉，比平时可以稀一些；

3、香蕉泥、米糊混合在一起，搅拌均匀。

好处：香蕉营养十分丰富，宝宝也可以很好的吸收，而且还有助于宝宝润肠通便。

二、苹果泥

原料：苹果1/4个；

操作：洗净苹果去皮磨泥，直接给宝宝吃；也可以把苹果洗净后切成小块，在锅上蒸4分钟。

好处：苹果富含维生素、矿物质，有助于宝宝消化，还能健脾补气。

三、西瓜汁

原料：西瓜肉适量；

操作：1、用勺把西瓜肉捣烂；

2、纱布过滤之后榨出西瓜汁；

3、用榨汁机榨汁；

好处：西瓜维生素含量丰富，可以补充宝宝的能量，不过西瓜含有很多糖分，不要给宝宝吃的过多。

小结：以上三款水果辅食，在夏季给宝宝吃不但清爽而且营养丰富，赶紧做给宝宝吃吧！