饮料对孩子的危害

孩子出了爱吃糖以外，还特别喜欢喝饮料，那么你家孩子也是这样的吗？喝饮料对孩子有些什么坏处呢？

现实中不少宝妈都发现，自家宝宝虽然只有3、4岁，但是对于可乐、雪碧等饮料非常喜欢，尤其在吃饭的时候要喝着饮料才能吃下去。甚至每次饮料都喝完了，但是饭还剩了一大堆，这让不少宝妈都头疼不已。其实，让孩子多喝饮料是没有什么好处的，特别是下面这几类，对孩子的正常生长发育可能会带来危害：

1、碳酸饮料

一般来说，碳酸饮料里面糖含量是非常大的，一旦孩子经常喝此类饮料，无疑会增大肥胖的几率。而且这类饮料里面含有大量二氧化碳气体，经常喝的话孩子会出现腹胀的症状，食欲会下降，对肠胃正常吸收也会带来很大影响，长期下去孩子就可能营养不良或者发育缓慢等症状。

此外，碳酸饮料里面含有大量的磷酸、碳酸，经常喝这样的饮料对腐蚀牙齿。而且其中的磷酸对身体钙质的吸收也会带来很大阻碍，最终让孩子出现骨质疏松，影响个字长高的同时，还有可能引起骨折。

2、运动饮料、能量饮料

运动饮料里面不但含有微量元素以及碳水化合物，而且还添加了香料，对于运动后水分的补充的确有效果。但是对于孩子来说，无需补充更多的热量，因此经常喝运动或者能量等类型的饮料，很有可能出现龋齿，而且引起孩子肥胖的症状。

此外，能量饮料里面一般都含有牛磺酸以及咖啡因等刺激物质，长期喝对于孩子的心血管以及身体系统会带来很大危害。

3、冰镇饮料

炎热夏季，不少孩子在运动之后都喜欢喝上一瓶冰镇饮料。虽然喝上去可以解决口渴，不过对肠胃会造成很大刺激。长期下去，会导致肠胃消化功能的紊乱，进而出现恶心、腹胀等症状。

小结：以上三种饮料虽然喝起来十分美味爽口，但是却对小孩子身心发育没有好处，因此父母一定要多加注意，控制好孩子的摄入量，防止孩子出现龋齿或者变肥。