如何做到第一次正确喂奶

对于新生宝宝，许多宝妈都会选择母乳喂养。对于新手妈妈来说，第一次喂养难免会出现一些问题，那么如何做到第一次正确喂奶呢？又应该注意些什么呢？

第一次给宝宝喂奶，应注意什么？

新妈妈在分娩后应及早给宝宝喂奶，宝宝的吮吸会促进乳汁的分泌，有利于妈妈产后的身体恢复，同时早日喂奶也可以让宝宝提早适应乳头。

新妈妈在首次给宝宝喂奶时，要精神放松，调整好喂奶姿势，让宝宝成功衔住乳头。

第一次喂奶可能宝宝吃的量不多，新妈妈可以分多次喂食，喂奶前无需特意清洗乳头。宝宝吮吸时适宜吃到乳头上的细菌有助于宝宝体内肠道菌群的建立。

如果宝宝刚开始衔乳不好，应及时对宝宝姿势进行调整，避免造成乳头皲裂等。一般情况下，可用手指伸进宝宝下唇，让宝宝断开衔接重新再来。

另外，可先将手指深入宝宝口腔，指甲向下，然后将手指翻转，指肚向下，让宝宝吮吸30秒进行压舌练习。

什么样的方式哺乳才最好？

摇篮式

摇篮式是最传统的哺乳姿势，在哺乳时妈妈需要用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上进行哺乳。

妈妈可以在宝宝身下垫一个垫子，让哺乳时会更加轻松。

交叉式

相比于摇篮式的姿势，交叉式哺乳需要将宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

环抱式

环抱式的哺乳姿势别适合剖腹产的妈妈，环抱式可以避免宝宝压迫妈妈腹部手术切口。另外，环抱式对乳房很大、宝宝太小或是双胞胎喂奶的妈妈也很合适。

采用环抱式哺乳方式，妈妈就像是在腋下夹一个橄榄球那样，哺乳时用手臂夹着宝宝的双腿放在身体一侧腋下，让宝宝上身呈半坐卧姿势针对妈妈胸前，用一只手掌拖住宝宝的头，另一只手张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

侧躺式

侧躺式哺乳姿势适合夜间哺乳，哺乳时身体侧卧，用枕头垫在脚下。在哺乳过程中婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，在哺乳过程中妈妈最好用一个小枕头垫在宝宝背后。

以上是常见的宝宝喂奶姿势，新手妈妈可根据自身情况选择适合的姿势，不断地进行摸索调整，最终选择让自己和宝宝都舒适的喂奶姿势，毕竟合适的才是最好的。