如何正确的第一次给宝宝添加辅食

宝宝到了一定月份就需要添加辅食，以此来获取更多的营养。而许多宝爸宝妈因为缺乏经验，在第一次添加辅食时都会出现一些问题。那么宝宝在多大的时候添加辅食最合适？又该如何正确的第一次给宝宝添加辅食呢？

宝宝满6个月之后，对营养的需求增加，消化能力也逐步增强，是给娃添加辅食的最佳时机，可是不少妈妈在第一次喂宝宝吃辅食的时候，都会遇到各种各样的问题，例如宝宝会把食物吐出来，不张嘴吃辅食。

那么，宝妈奶爸们在第一次喂宝宝辅食时，应该注意些什么呢？

选款合适的勺子

宝妈奶爸们千万不可小觑了给宝宝吃辅食所用的勺子，这可是宝宝吃饭最常用到的用具，如果体验不好是会影响到宝宝吃饭热情的。

建议宝妈奶爸最好给宝宝准备一款婴儿专用的辅食勺子，这种勺子是专门为婴幼儿定制的，深浅适宜，而且前端是软的，宝宝使用起来会比较舒适。

并且它还会根据温度的高低变化颜色，方便父母掌握辅食的温度，避免烫伤宝宝。

逐步测试

第一次给宝宝吃的辅食，首选苹果泥、高铁米粉糊这样不容易过敏且味道跟母乳比较类似的食物，这样既能避免给宝宝带来不适，还能让宝宝比较愉快地接受辅食。

第一次给宝宝喂辅食，为避免宝宝不接受食物，妈妈可以先弄指尖大小的食物到宝宝嘴边，让宝宝舔一舔，测试下宝宝对辅食的喜欢程度。

如果宝宝很高兴地把食物吃下去，妈妈就可以接着喂啦；要是宝宝把食物往外吐，则可能是不太喜欢这款辅食，也可能是因为还没学会如何把食物吞下去。这种情况，妈妈可以再多试两次，看看到底宝宝是不喜欢还是不会吞。

TIPS：第一次给宝宝吃辅食，无论宝宝多喜欢也只能喂一点，一是避免过敏，二是避免宝宝吃太多辅食而减少奶量。

注意时间

第一次给宝宝添加辅食，妈妈们一定要掌握好时间，刚喝完奶或是很饿的状态下，都不是喂辅食的最佳时机。

第一次给宝宝吃辅食的时间，妈妈们可以安排在上午的两餐奶之间，方便观察宝宝是吃辅食之后有无不适的情况。