抚触按摩,是每个宝爸宝妈与宝宝之间的亲密互动。正确的抚触按摩会被宝宝带来一些好处。那么下面就教宝爸宝妈们一些正确的方法及注意事项。
抚触方法
头面部抚触:双手拇指先从宝宝的前额中央向两侧滑动,再从宝宝下颌中央向两侧滑动,然后做类似梳头的动作,即从前额发际向脑后抚摸,最后双手中指停在耳后后。
胸部抚触:双手在胸部两侧从中线开始做弧形抚触。
腹部抚触:双手分别从宝宝的右下腹开始按照顺时针方向做画圈运动。
手足抚触:双手拇指从宝宝掌心向手指方向推进,从脚跟向脚趾方向推进,并揉搓每个手指和脚趾。
背部抚触:以脊柱为中线,双手置于脊柱两旁,然后从宝宝背部上端开始履地移向臀部,上下反复移动。
抚触的注意事项
抚触的基本程序:头部一面部一手臂→胸部→腹部→腿部一脚部→背部部,孪八部位抚触3遍,力度适中。
抚触的时间最好在两次喂奶之间,室温要保持在22-26C。
抚触前新妈妈最好用热水洗净双手,并将润滑油倒入手心搓热。
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