火龙果果酱的做法 补充大量维生素

火龙果果酱在家怎么做？很多小朋友爱吃火龙果果酱，同时，火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维，下面来看看火龙果果酱的做法 。

火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。

做好的火龙果果酱味道甜甜的，可以给宝宝搭配酸奶，面包，小饼一起吃，还可以冲水喝哦~

【火龙果果酱】

红心火龙果1 个

白砂糖 4 g/冰糖也可以

柠檬汁 适量

工具：不粘平底锅

参考月龄：9个月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

1、 准备食材：红心火龙果1 个、白砂糖 4 g/冰糖也可以、柠檬汁 适量；

2、 红心火龙果去皮切块；

3、 火龙果放入搅拌机，搅拌成火龙果泥；

PS：搅拌后的果泥会更细腻；

4、 不沾平底锅不放油，开小火，倒入火龙果泥，不断翻炒；

5、 一定要开小火，不断翻炒哦；

6、 待汤汁变得稍微浓稠，放入白砂糖，炒制白砂糖完全融化；

7、 出锅前，挤几滴柠檬汁，再翻炒几下就可以出锅了

PS：加入柠檬汁可以调节果酱的味道，会更加清新。而且柠檬是天然的防腐剂，可以延长保质期哦~

8、 火龙果果酱 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~