食材:枸杞根15克、青皮海鸭蛋1个。
做法:
1、将枸杞根用水泡一下并洗净上面的泥巴,鸭蛋也先洗干净;
2、把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅,然后加大半锅凉水,开火熬煮,大概熬30分钟到1个小时,汤汁基本剩下一小碗后,将汤汁和鸭蛋盛出来;
3、将鸭蛋过冷水剥皮后,连汤汁带鸭蛋一起食用。
食材:7颗红枣。
将红枣洗净,然后每个枣上剪7刀,放入锅中闷泡8个小时候再上火炖1小时,然后直接吃下,有助于胎儿去黄疸。
去毒汤是很多地方的孕妇必吃的传统食物,一般是在孕晚期时开始食用,一星期一次。
提醒:孕妇去毒汤虽然有一定的道理,但它的味道怪异,很多准妈妈都吃不下,这种情况也不用强求。另外,不可以过量食用,因为排毒过剩的话,可能导致孕妇腹泻,反而更不好。
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