吃什么补血好？了解阿胶糕的功效与作用你就会找到答案！

贫血是当下发病率较高的疾病之一，因而，吃什么补血好就成了备受关注的热点话题，生活中具有补血作用的食物很多，因此，要问吃什么补血好，不同的人有不同的答案，就像20岁的小曹就认为阿胶糕是很好的补血食物，下面就来听听小曹的经历，你就会明白阿胶糕的功效与作用到底是什么样的。

小曹是一名大三学生，一直有贫血，经常补充铁剂来治疗，但是铁剂的特殊味道让她难以下咽，并且经常刚喝下去就吐出来。于是她想通过食疗来改善贫血的状况便在手机上搜索吃什么补血，看见除了猪肝、大枣、桂圆等能补血外，还发现很多人比较认可吃阿胶补血，特别是阿胶糕因为美味可口还被很多办公室白领当成日常零食来吃，可见阿胶糕的功效与作用很被人们认可。

于是小曹购买了一些北京同仁堂阿胶糕来为自己补血，原本打算贫血得到改善后就停用，但令小曹意外的是，吃阿胶糕的几个月间，她不但欣喜的体会到了阿胶不一样的补血之功，还发现阿胶还有助于美容养颜、改善睡眠。于是小曹改变了停吃阿胶糕的想法，她决定，以后的日子要与阿胶糕相依为伴。

同小曹一样，生活中，很多女性朋友会面临贫血。据资料统计：在患贫血的人群中，女性所占比例明显高于男性。女性患贫血的几率可高达64.4%!女性之所以成为“贫血大军”中的“主力”，与女性特殊的生理构造以及生理规律密不可分。

每位健康的女性多会经历月经、妊娠、分娩。妊娠这一重要时期无疑离不开“血的参与”，而月经和分娩则又必然会造成血液的流失。因此，吃什么补血好堪称女性之间一大热门话题。如今，许多女性在了解到阿胶糕的功效与作用之后，都会选择长期吃阿胶糕来完成自己的“补血大业”。

说到阿胶糕的功效与作用，就要从制作阿胶糕的成分说起。阿胶糕中的主要成分是阿胶。阿胶是一味被《中国药典》收录在册的名贵中药，具有“补血滋阴，润燥，止血”之功。尤其一些知名品牌的阿胶，更是在制胶时选料严苛，工艺精湛，制备出的阿胶质量上乘，长期吃对身体极为有益。如百年老字号北京同仁堂阿胶，在制胶时一直沿袭清宫御药房标准，每一块阿胶均选用上等驴皮作为制胶原料，经近二十道工序制作而成，确保了阿胶的品质，并在市场上获得了良好的口碑。

此外，北京同仁堂阿胶系列产品还有永盛合阿胶、阿胶糕、阿胶原粉等等，其中传统阿胶糕的成分配伍除阿胶外还有核桃仁、黑芝麻以及黄酒等，作为辅料的它们也同样在阿胶糕的功效与作用中发挥着不可替代的作用。因此，要问吃什么补血好?不妨试试阿胶或者阿胶糕吧。