宝宝晚上不睡觉，可能是这些原因！

宝宝晚上不睡觉妈妈很抓狂，下面就一起来了解一下宝宝不睡觉是什么原因？以便妈妈更好的“对症下药”.

一、宝宝晚上不睡觉可能是这些原因：

宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下几个方面着手：

1、睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。

3、饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。

4、生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。

5、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

二、睡眠不足对宝宝的影响

1、会缺乏专注力

如果幼儿夜间睡眠不充足，在白天就会太过疲累，因此很容易出现注意力不集中，无法专注在某件事情的情况。

2、影响学习课业

因为缺乏了专注力，所以幼儿上课可能无法专心，甚至理解力下降，因此影响了学习成绩，课业可能会落后其他人。

3、影响身体发育

我们的生长激素是在晚上10点到2点间分泌，如果幼儿晚上不睡觉，错失了发育的时间点，很容易影响身高。

4、容易发生危险

幼儿如果睡眠不充足，很容易精神涣散，注意力不集中，因此可能会发生跌倒，或是碰撞的危险，造成身体受伤。

5、情绪变化很大

睡眠不足的人都容易发脾气，宝宝也是一样。如果幼儿睡眠不足，很容易就会吵闹、发脾气，情绪变化非常大。