如何为宝宝做一份暖心早餐粥?宝妈知道怎么做香菇生菜蛋花粥?下面看看香菇生菜蛋花粥的做法。
香菇生菜蛋花粥
食材
大米15克、干香菇4朵、鸡蛋1个、生菜20克
标签
感冒发烧、缓解便秘、不爱吃菜、各种粥类、18m+
难度
★★
1、准备食材。
2、生菜洗净切碎,干香菇泡发切丁。
3、鸡蛋打散。
4、大米加入适量清水煮开,放入香菇,小火煮15分钟。
5、倒入打散的鸡蛋,边倒边搅拌。
6、倒入生菜,1分钟后熄火即可。
小贴士
1、食材大小根据宝宝年龄处理。
2、干香菇可以新鲜的香菇代替,用量减半。
宝宝生病没胃口时,一碗温热而香滑的粥可以快速补充营养,使精神更振作。不愿被喂食的话也可以打成糊让宝宝自己喝。
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