哺乳期妈妈可以喝奶粉吗？说说我的经验

怀孕期间不少妈妈们都会喝孕妇奶粉，可是产后还能继续喝吗?哺乳期妈妈可以喝奶粉吗? 我之前是因为怀孕时，一罐孕妇奶粉没有喝完，扔了又不舍得，所以咨询了身边的营养师朋友哺乳期妈妈可以喝奶粉吗 ?也查询了很多关于哺乳期妈妈可以喝奶粉吗 资料。得到了下面的答案!

哺乳期妈妈可以喝奶粉吗?

首先，作为新妈妈，刚生完宝宝，身体流失了身体营养，需要慢慢补回来。妈妈奶粉含有亚麻酸、亚油酸、铁质、钙质等，适合孕妈和产后妈妈吃。

其次，哺乳期妈妈可以喝奶粉吗 ?产后我们要给宝宝喂奶，身体中很多微量元素特别是钙会通过乳汁转给宝宝的，而且，如果缺乏营养，妈妈身体也是很容易出问题的哦，并且也会对乳汁分泌有好处。女性在哺乳期是可以喝奶粉的，尤其是配方奶粉，它可以补充产妇微量元素,矿物质，帮助身体快一点恢复，其中含有的DHA和ARA能够增加婴儿的脑力发育和智力发育。有专门的孕妇和哺乳期妈妈奶粉,美赞臣的安婴妈妈就挺好，我自己孕期和产后都喝的是美赞臣孕妇奶粉，含有高含量DHA有助宝宝大脑发育嘛。

最后，哺乳期妈妈可以喝奶粉吗 ?产后很多妈妈都会喝补汤，但较少喝奶粉。其实，产后喝奶粉比喝汤更易吸收，也更有助于下奶，妈妈们不妨试试。但如果出现喝奶粉后出现恶心、呕吐症状，就要暂停了，以免增加消化道负担。在选购奶粉时，也要注意选择口味清淡的奶粉。还有哺乳期的妈妈甜食肯定是可以吃的，但是吃大量甜食对宝宝的消化和和发育肯定是不利的，平时应该要注意营养均衡,少食多餐，但是这一款奶粉的碳水化合物含量是比较正常的，对宝宝不会造成影响哦。

妈妈们现在知道哺乳期妈妈可以喝奶粉吗 ??答案就是可以喝哦，而且对自己和母乳都有帮助。