宝宝挑食愁坏爸妈！如何让宝宝乖乖吃饭？

宝宝偏爱甜食不爱吃蔬菜，不但消化不良、还长了蛀牙！这可急坏了爸爸妈妈！怎样纠正孩子的饮食习惯，让他们爱上健康食品、营养摄入均衡起来呢？

许多爸妈为了让孩子多吃点菜

连家里的大人也戒除了肉食

想让孩子“眼不见嘴不馋”

桌上的食品全部都是绿油油一片

可是孩子干脆选择不吃饭饿着肚子！

爸妈大费苦心想的办法却不奏效

这可怎么办呢？

别着急！

光逼着孩子吃菜也不好！

肉和菜都吃才能让营养均衡~

有了谷饲喂养

无添加无激素

天天活宰快送的

泰森高品质小鲜肉

健康安全又新鲜的肉食

让孩子轻松享受健康美味~

肉质鲜嫩可口 和蔬菜搭配起来相得益彰！

再也不怕孩子把饭里面的菜挑出来丢掉了~

今天教大家一道儿童餐食！

营养健康又美味 一起来看~

-鸡腿丁盖饭-

制作材料：

泰森生鲜鸡腿肉丁、鸡蛋两个、葱花若干（可替换成洋葱半个）、蚝油、油盐适量、米饭一碗。

制作步骤：

1. 将鸡蛋打散加入少量盐备用。

2. 将葱切成碎末备用。

3. 锅热倒油，油热后加鸡腿肉丁翻炒，鸡腿肉丁九成熟时加入蛋液翻炒。炒成蛋花后撒入葱末炒香。

4. 将翻炒好的鸡腿肉丁和鸡蛋放在米饭上，倒一勺蚝油。再依据个人口味加入胡椒粉、美乃滋等调味品即可。

一道美味的鸡腿肉丁盖饭就做好了~