奶水太冲呛到宝宝怎么办？不妨尝试下这些喂奶姿势

奶水太冲呛到宝宝怎么办？哺乳期间采取什么喂奶姿势比较有用？奶水太冲宝宝呛到厌奶，该怎么办？

神奇的泌乳反射

母乳喂养过的妈妈都有一种体会，孩子磨磨叽叽地趴在怀里吃了一阵子，奶会井喷一顿，听着宝宝咕咚下咽的欢畅，心里美极了。如果是吸奶器作业，这时候“噗呲——噗呲——”花洒似地产出也特能代入成就感。此极富效率的时间点俗称“奶阵”来了，就是所谓的泌乳反射（英文叫做let-down或者 milk-ejection reflex）。

泌乳反射内在的生理链条

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孩子或其他东西刺激乳头 || 或皮肤接触 || 或者噢，我说的是幻想一下：）

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递交给大脑一个启动信号

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下丘脑分泌泌乳素和催产素

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乳腺分泌细胞开始现场哗哗产奶（泌乳素）

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乳腺里的肌细胞收缩把奶喷出去（催产素）

这里面有两条线在起作用，第一要刺激大脑释放产奶的激素（泌乳素），第二还要刺激大脑释放喷奶的激素（催产素）。否则光产奶了喷不出也是闹心，一会儿该涨坏了。

紧张不喷奶

催产素负责喷奶。但她是个含蓄的大菇凉，一紧张就不出来了。所以人多的时候，周围吵闹的时候，内心不平静的时候，光线太猛的时候，休息不好太疲劳的时候，不舒服的时候，催产素就不能好好工作了，奶也就喷不出了。有爱才有催产素。

奶太冲？

如果你总是体验到酣畅淋漓的奶阵，我真是想恭喜你任督二脉都打得很通啊，也就是刚才说过的双线作战都很成功，有木有！

有些时候，奶阵驾到，怀里的孩子一下子还没准备好，可能会控制不住井喷的流速，突然推开妈妈的乳房，连带呛咳几下。然后你就看着花花流水又一阵心疼：

1. 我的宝啊，没呛着吧？！（其实完全不用担心）

2. 哎，多可惜啊，这么多奶都飞走了……

这个场景对于怀疑自己奶量的妈妈也是特别纠结的，我就经历过：

1. 咦~我这还挺能产奶的呀！

2. 不对啊~为啥都这样了还好像总是不够孩子吃啊！

大家有没有想过，这样的情况真的只是单方面地因为流速太猛造成的么？其实我们关心的是为什么孩子掌控不好流速了。

奶冲的民间处理意见，有剪刀手一席地位。所谓剪刀手就是在孩子要推开花洒似的乳房时，妈妈果敢地胜出食指+中指，把乳头后方夹住，再塞回宝宝嘴里。

衔乳负责

衔乳宣布——它可以对绝大多数的哺乳问题负责，上至乳头破损，下至奶量不足，连我们今天想解决的所谓“奶太冲”也是。

一个完美的衔乳状态能让孩子口腔里的结构集中力量办大事，吃奶这个头号大事就该理所当然地被解决掉。所谓流速快、奶太冲，无非是因为衔乳的位置不能让小盆友做好吃奶的小司机了。

乳头在口腔里足够深入时(软硬颚交界处)，宝宝的上颚、舌头对乳头乳晕的充分夹裹还有口腔里足够的密闭形成的负压，能够协同在一起轻松夹控乳汁流出的状态，太快时有序协调吞咽，相对慢时又很好地帮助妈妈排空乳房，移出更多乳汁。

P.S. 所以剪刀手纯粹只会捣乱到正确衔乳啊，一剪刀下去，宝宝还能不能愉快地把大部分乳晕衔到嘴里了，衔不好乳还谈啥掌控呢？不要说后续的麻烦一箩筐（例如：堵奶、奶量减少、乳头破损）。

皮肤接触对衔乳的帮助

正确的衔乳是保证孩纸和妈妈顺利享受哺乳的基本条件，本来也不是什么难事。可是人类开始在意衣装，与自然相忘于江湖后，衔乳问题竟成了大事！

正确衔乳的自然启动条件是skin-to-skin，常常被很好地翻译为肌肤相亲。这意思不是说大手牵牵小手就完事了，而是，全裸的孩子（最多包个尿布）+上怀裸露的妈妈，完美贴合在一起，让全身的正能量本能激素满溢，自然而然的由孩子主导的衔乳就发生了。事情特别简单，却也特别难操作。第一，这么私密的环境不在家有点难；第二，身边总难免有担心冻到孩子的；第三，还有担心孩子太小在妈妈身上趴不住的。担心都是多余的。

一般来说，穿得越多越碍事。当然了，如果妈妈和宝宝已经娴熟地配合好了衔乳这件事，也不是每次哺乳都要赤裸相对，只不过继续skin-to-skin下去，意义绝不仅限于解决衔乳了，好处还多着呢。比如孩子乳头混淆了拒绝乳房，坚持每天的皮肤接触效果可是很神奇的，妈妈甚至会有一种“原来我什么都不用做就成功了”的顿悟。

半躺卧位是个神奇的姿势

这个姿势的神奇在于它的意像多是与skin-to-skin联结在一起的。

妈妈抱着宝宝趴在胸前，向后躺靠下去，乳房的流动性使得孩子会主动将更多乳晕衔入口中，保证了衔乳的客观正确需要；在重力作用下，喷射出来的乳汁速度减缓；最重要的是正确衔乳的乳头位置在口腔深处，孩子的舌头和软腭及口腔其他肌肉的协调掌控力更佳，让乳汁的流速得到主动的引导和调控，更少机会发生孩子弃奶逃跑的现象。

生态养育的姿势

半躺卧位还有个这么牛訇的名字大家都知道么？冲着这句话去，家里人也不能担心了宝宝和妈妈难以胜任这种暂时还未走入广泛视野的“新姿势”了吧。之所以打上引号，是因为这并不是一个真正意义上的新姿势，从自然界的本能养育角色出发，它是个遵从本性呼唤的状态。在这种状态里，母亲花更小的力气，孩子做更恰当的衔乳。

小肚子贴服着母亲的宝宝，在趴着时更容易触发TA们的天然直觉（natural instinct）。特别是对衔乳有困惑的母子而言，当你手忙脚乱不得要领，孩子也百般不情愿要逃离妈妈试图“钳制”TA强迫哺乳时，只消轻轻向后倒一下，摆出生态养育的姿势，场景就能戏剧化地扭转过来。

妈妈的手臂得到解放，甚至不用考虑要怎么支撑住小家伙的脑袋，只是在某侧给孩子一点轻轻的保护让TA不至于翻下去就好。剖腹产的妈妈可以灵活变换一下方位以避免孩子压在伤口上，不妨想想一下“69”式，你懂的。

把宝宝的脑袋摆在大致接近乳头的方向就好，宝宝能做的比我们想象的多很多。注意把宝宝的一侧手臂摆放在TA的小脑袋边可以很好地协助稳定头部，看起来有点像爬行的姿势。宝宝的头会在乳头附近摆动摇晃，直到TA可能花很久时间（新生宝宝半小时以上）最后舔到了乳头，再一点点实现了衔乳。这个情境是初次尝试衔乳的宝宝的体验路径，如果希望获得成功一定要有足够的耐心，并且在宝宝情绪安稳、不太饿也不太困时尝试。

对于已经有过一段时间哺乳体验的妈妈，半躺卧位则不再需要有这个漫长的探索过程，它是为了唤起宝宝自我发生的更棒衔乳体验而来。在妈妈和宝宝的全新哺乳关系里，也许你发现奶冲这样的问题悄悄就不见了呢？