一天中这几个小时奶量是最少的，这是怎么了？

为何老有妈妈说自己奶水不足？总有妈妈说自己奶水不足，分析这些，妈妈们的奶水不足又分为好多种情况：有的妈妈说上午奶水不足，有的说下午不足，有的是前半夜不足，有的是下半夜不足... 同样是奶水不足，可为什么还会有时间上的差距呢？

其实我们的老祖宗早就探查了这个规律，所以就有了中医里面的阴阳学说。

下午和前半夜属于阴，后半夜和上午属阳。阳与气相关，阴与血相连。哪里有了缺失，就会导致什么时间段的奶水稍微偏少，就需要对应的进行补充了。

阴阳的转化是一个顺时针，从凌晨十二点开始算起到中午十二点，这段期间是我们阴阳学说的中的阳，这是阳气是从最小到最充盈的一个过程，亦是阴气从最盛到最低微的一个过程。

从中午十二点到凌晨十二点，这半圈是阳气从最充盈到最低微的一个过程，又是阴气从最低微到最盛的一个过程。两者相互转化。

人体的气血划分是这样的：阳归气，阴归血。气不足就是阳不足，血不足，就是阴不足。气为血之帅，血为气之母。

可能大家看到这里有点迷糊，我们说的简单一些吧。

从中午开始到前半夜属阴，这段时间如果奶少的话，重点是因为血虚造成的。如果是下午不足，则可能是血虚的不是很严重，需要适当的补充气血就可以解决，侧重补血。如果是前半夜不足，则是血亏的比较严重，需要重点进补补血的中药汤剂之类的。

从后半夜开始到中午，这段时间如果奶少的话，重点是气虚造成的，无论这期间哪个时间段乳少，都先补气。如果是后半夜乳汁不足，则需要气血双补，侧重补气。如果是上午乳少，则是重点补气，上面说的这些，就是乳量在不同时间段表现不同的缘由。

下面我们就来说说解决方法：

补气的方法：益气通乳汤

处方：党参15g，黄芪15g，当归10g，寸冬10g，王不留行15g，穿山甲10g，天花粉10g，陈皮4g，通草3g，共三剂。

由于气血虚弱，乳汁化源不足，故而乳汁缺乏，气血衰少，不荣于外，故而面色无华，心悸气短，舌质淡红，脉细弱，是气血俱虚之征象。方中以党参、黄芪补气，当归养血，王不留行，穿山甲，通草通络，天花粉，寸冬养阴，陈皮调气，使之气血调，血脉通，乳汁化源足，自然乳汁增多。

补血的方法：下乳涌泉散

处方：当归10g、川芎10g、花粉15g、白芍15g、生地12g、柴胡12g、青皮9g、漏芦15g、桔梗12g、木通6g、白芷12g、通草30g、王不留行30g、穿山甲6g、甘草6g，水煎服。

气血双补的方法: 滋乳汤

处方：生黄芪30克 ，当归15克 ，知母12克 ，玄参12克， 穿山甲(炒，研末)6克， 路路通(大个的)3枚(捣碎)， 王不留行(炒)12克，丝瓜络10g，七孔猪蹄2只。2剂。

如果是因为突然生气导致的奶少，如何营救呢? 疏肝通乳汤

处方：当归10g，白芍10g，柴胡6g，薄荷5g（后下），寸冬10g，川芎6g，穿山甲10g，王不留行10g，漏芦9g，皂角刺3g，瓜蒌15g，青皮6g，共三剂。

大家可以看看自己奶少的时间，对应看看是应该补气还是补血或者气血双补。相信有了这些方法，你的乳汁很快就会增多的。