y精子在女性体内可存活多久

24小时以内

y精子对比起x精子来说，生存时间比较短，一般在性行为后2小时大部分y精子就会死亡，24小时后基本全部死亡，而且y精子的生存时间跟酸碱性也有一定关系，女性阴道内的酸度越高生存时间越短。

y精子跟x精子的区别

1.y精子

y精子对比起x精子来说比较喜欢碱性的环境，头尖、尾长、运动力快速，但是生存时间比较短，一般只能存活24小时。

2.x精子

x精子相比起y精子来说比较喜欢酸性的环境，头大、尾短、运动力稍慢，但是生存时间长，一般能存活2-3天左右。

y精子什么时候最活跃

夏季下午5-7点左右

夏季的下午5-7点左右是y精子最活跃的时候，因为x精子受不了高温，容易减少，这个时候y精子的优势就出来了，所以想要生男宝宝的朋友们不妨可以在夏季的下午5点到7点左右进行“造人计划”。

怎么提高y精子

1.避免烟酒

要想提高y精子的质量，首先就要戒掉烟酒，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

2.饮食注意

要想提高y精子，饮食方面也要多多注意，每天一日三餐的营养元素要搭配合理，荤素搭配要均衡，千万不要有严重的挑食或者厌食的毛病，而且要多吃青菜少吃肉，这样才能够快速的排出体内的垃圾，让精子质量可以越来越活跃。

3.放松心态

备孕期间要放松心情，不要给自己太大压力，压力过大的话对精子的成长也有负面影响，所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。