宝宝吃奶时间长，一定是母乳不足吗？

你有关注过孩子的吃奶量吗？有些宝宝吃奶的时间非常长，宝妈们总是担心他们没有吃饱，宝宝吃奶时间长，一定是母乳不足吗？

有一位宝妈问，“我家宝宝现在3个多月，我天天坚持亲喂，每次要吸1个小时，一把他放下就哼哼唧唧，是不是奶水少宝宝没吃饱呀？需要添加配方奶吗？”

相信这种情况很多宝妈都碰到过，宝宝吃奶时间长就一定是因为妈妈奶水少吗？

宝宝吃奶时间长的原因

1、泌乳量不足

妈妈奶水不足，宝宝吃奶时需要用力吸吮，这样容易使宝宝感到疲劳，吃奶速度变慢，从而导致吃奶时间变长。这种情况下，宝宝体重增长一般不理想，并且会出现饥饿性绿便。

2、有效吸奶不足

随着宝宝身体的发育，对奶量的需求也逐渐增加，如果妈妈喂养姿势不对，或宝宝衔乳姿势不对，导致有效吸奶不足，这样也会延长吃奶时间。

3、吃奶时注意力分散

宝宝在2-4月龄时，对周围环境越来越关注，如果妈妈在环境嘈杂的地方喂奶，容易分散宝宝吃奶时的注意力，从而吃奶时间变长。

4、受疾病影响

有少数宝宝，吃奶很努力，但仍然要花很长时间才能吃完。如果伴随着频繁呛奶或是吃完奶之后浑身大汗的现象，可能是患有心脏或呼吸道疾病，建议家长及时带宝宝上医院。

那么，宝宝吃奶时间长有什么坏处吗？

• 宝宝每次吃奶时，先吸出的是前奶，蛋白质含量高，随后吃到的就是后奶，脂肪含量增加。如果吃奶时间过长，脂肪摄入过多，容易引起腹泻。

• 如果奶已吸空，还让宝宝含着奶头吸，吸入的是空气，容易吐奶。

• 长时间吸吮乳头，会助长宝宝啃手指、乱咬东西、脾气暴躁的坏习惯，同时还容易乳头依赖。

• 容易扰乱宝宝的饮食规律。

宝宝吃奶时间长并不一定代表妈妈没奶，那妈妈应该怎么判断宝宝吃没吃饱？

如果宝宝没吃饱：

吃奶时较专注、急促

吃完奶也含着乳头不放

哭闹、烦躁、吸吮指头异物等

大小便次数减少

体重增长不理想

宝宝吃奶时间长应该怎么办呢？

• 如果是泌乳不足引起的，妈妈平时应多吃些催奶的食物，如鱼汤、猪肘汤、骨头汤等。还要多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、各种蔬菜、水果和豆制品。

• 除了采取常规方法催奶，母亲在喂哺前刺激奶阵，减轻宝宝的吸吮难度。

• 宝宝吃奶慢时，妈妈还应注意调整一下喂奶姿势，并观察宝宝的衔乳姿势是否正确，保证让宝宝含入大部分乳晕。

• 妈妈们最好选择一个安静的地方喂奶，排除外界的影响，这样宝宝就能专注吃奶。