如何促进宝宝生长发育，提高免疫力？

我家宝宝3岁了平时吃的也不少，就是不长个，比同龄的小朋友低半头。我和他爸爸都不算低，这是怎么回事呢？都说春天是推拿助长的季节，如何推拿治疗呢？

中医学认为：肝主筋，肾主骨。儿童的长高首先需要筋骨的健康发育，而筋骨的健康发育取决于肝的条达舒畅和肾气的旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛，推拿养肾同样也能助长。

有助孩子长高、提高宝宝的免疫力的推拿方法

1>>>>

补脾经

循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

2>>>>

清肝经

循食指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推称为清肝经。

3>>>>

补肾经

循小指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或旋推小指末节罗纹面即为补肾经。

4>>>>

顺时针摩腹

顺时针摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。

5>>>>

按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸(相当于小儿四横指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

6>>>>

捏脊

脊柱穴位于背部的正中线，大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴6遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

作用机制：

以上六个手法是小儿保健推拿常用的手法。合称为小儿推拿保健六大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合脾胃虚弱或病后脾胃失运以及早产先天不足的宝宝。