春季高发的3种疾病，聪明妈妈用4招避开它！

春季多种疾病高发，宝妈该如何预防？春季有三种疾病高发，该怎么办？春季是细菌大量繁殖滋生的季节，所以春季是流行病的高发期，许多宝宝都会不小心中招，尤其这3种流行性疾病，妈妈们只要正确预防，宝宝就能够少生病，一起来学习吧！

春季高发的3种疾病

春季流感

还记得冬季乙型流感让许多宝宝中招，孩子受苦不说，家长也是医院家里两头跑，而到了春季家长们也不能放松警惕，春季是甲型流感H1N1的高发季，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。而春季的气温变化大，加上户外活动比冬季多，就更容易感染，甲型流感的初期症状为发热，咳嗽，如果宝宝在感冒后体温突然上升，伴有剧烈咳嗽，可以考虑和流感有关。

应对方法：应对流感最有效的方法就是接种疫苗，研究显示，流感疫苗接种的儿童中，可以有效降低50%-80%患流感的风险。如果宝宝已经患上流感，要及时就医检查，遵从医嘱服药。

春季过敏

春季家长常会带孩子去踏青，万物生长的同时，各种小麻烦也不少：花粉、柳絮飞得满天都是，灰尘、霉菌在干燥的空气里翻腾，加上气温起伏不定，所以春季也是宝宝过敏的高发季节，春季卡他性结膜炎是过敏性结膜炎的一种，每年春天发病，到冬天症状会减轻甚至消失，致病的过敏源是各种植物花粉、动物皮毛、羽毛等。这种病多发于有过敏体质的儿童和青少年身上。除了皮肤过敏外，还有胃肠道以及呼吸道过敏最为常见，这时候预防和护理是十分重要的。

应对方法：家长应该及时筛查宝宝的过敏源是什么，并回避过敏源，如果宝宝已经过敏，应该就医服用医生开具的药品治疗，如果宝宝较大可以尝试进行脱敏治疗。

春季腹泻

春季的细菌病毒较为活跃，所以宝宝稍不注意就会中招，宝宝腹泻也是春季常见的流行性疾病之一，宝宝在春季腹泻多为病毒感染引起的，肠道轮状病毒，诺如病毒是最为常见的病原，家长要多加小心护理宝宝，宝宝春季腹泻的症状多为腹泻伴随呕吐，次数频繁但是不伴随酸臭味，有的宝宝会伴有发热，但没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。

应对方法：宝宝因为腹泻次数多，容易出现脱水症状，此时妈妈要注意给宝宝适当服用补液盐，以维持宝宝体内电解质及酸碱平衡，饮食上注意调整清淡，不宜吃的过饱，日常可以给孩子服用益生菌，调整肠道菌群。

日常生活中，预防是很重要的，那么在春季流行性疾病高发的季节里，该如何预防呢？

1. 随时增添衣物

春季气温变化大，家长一定要注意关注天气情况，准备较为轻便的外套方便宝宝增减。

2. 良好的作息习惯

良好的作息习惯有助于宝宝的免疫力增强，除了保证充足的睡眠之外，春季适当参加一些户外活动，妈妈可多带宝宝进行户外活动，比如在户外和宝宝一起做跑步、跳绳、健身操、球类游戏等，帮助宝宝活动四肢，提高身体免疫力，增强体质也是很重要的。

3. 均衡饮食

春季宝宝少吃煎、炸、烘、烤的食物；多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

4. 注意卫生

平常让宝宝养成勤洗手的好习惯，吃手指等不卫生的行为应该适当制止，以防吃进细菌、病菌等。同时，妈妈还要给宝宝用的食具消毒，食品则一定要干净卫生。妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境的清洁。勤开窗通风，保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒。