孩子积食不消化该怎么办?宝宝积食不消化的表现有哪些?怎么预防宝宝积食?宝宝积食了,宝妈该怎么办?
宝宝肠胃发育不完善,吃完食物后容易消化不良。
宝宝积食的表现:
胃口不佳,食欲不振
舌苔厚且白
大便带有臭鸡蛋味
烦躁易哭,精神萎靡
嘴唇变红,或口中有异味
面黄瘦弱,鼻翼两侧发青
怎么预防宝宝积食?
1、进食要稍微“欠”一点
宝宝进食切记不要过度喂养,已经开始吃辅食的宝宝,可选择容易消化食物,不要吃得过于油腻,加重肠胃负担。
2、定时定量吃饭
不要让宝宝饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。
3、晚上进食后带宝宝散步
宝宝白天运动量大,消化快,但晚上胃蠕动缓慢,进食后最好带宝宝去散步,促进消化。
4、宝宝刚睡醒1小时内不要进食
因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,睡醒后留1个小时等待肠胃正常运转,有利于消化和吸收。
宝宝积食了怎么办?
1、按摩法
摩腹法:四个手指并拢放在宝宝肚子上,轻轻盘旋状揉动,顺揉为清,逆揉为补。连续揉上30分钟即可。
捏脊法:让宝宝趴在床上,然后从大椎穴开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松,交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。
揉捏四缝穴:从手指指尖(大拇指除外)朝下数,第二个关节的横纹中央,即四缝。揉捏四缝穴时要有一定的力度。
2、食疗法
萝卜粥:把白萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮,煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
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