怎么帮助宝宝度过厌奶期？

怎么帮助宝宝度过厌奶期？宝宝吃奶不积极，可能到了厌奶期，宝妈该怎么办？下面看看度过厌奶期的好方法。

一般情况下，4-5月龄的宝宝容易进入厌奶期。这让妈妈们左右为难，不喂奶吧，担心宝宝吃不饱不长个儿；喂奶吧，宝宝又不配合。

厌奶期的宝宝除了拒绝吃奶外，精神状态如常。而且，有的宝宝并不会经历厌奶期，直接顺利过渡到辅食期。

宝宝厌奶分为生理性厌奶和病理性厌奶两种，下面我们来看看厌奶的原因。

生理性厌奶的原因：

味觉发育，厌倦单一口味的奶水

认知发育，吃奶时容易受环境影响而分心。

萌芽期牙床不适，导致食欲下降。

肠胃消化不良，积食

喂养方式改变或者是不当

过度喂养

病理性厌奶的原因:

急性感染：鹅口疮、急性咽喉炎、口腔溃疡、感冒发烧、腹泻腹痛、呕吐等

慢性疾病：先天性心脏病、代谢性疾病及免疫性疾病等

如果宝宝是病理性厌奶，建议及时就医。如果是生理性厌奶，家长可采取一些方法来帮助宝宝顺利度过厌奶期。

怎么帮助宝宝度过厌奶期？

1、营造安静的进食环境

为了避免宝宝吃奶时被周围环境影响，妈妈应营造一个安静的进食环境，让宝宝专心吃奶。

2、调整好心态，不要强迫宝宝进食

宝宝的喂养应根据他们自身的需求来进行，宝宝不想吃奶时，不要强迫，应顺其自然，不要担心少吃几顿就饿坏宝宝了。

3、喂迷糊奶

宝宝长时间拒绝母乳喂养时，妈妈可以在宝宝迷糊的状态下喂奶，这时他们可能会习惯性吮吸。当然，这个方法不建议多用，容易养成不好的吃奶习惯。

4、调整喂奶方式

不舒服的喂奶姿势也可能使宝宝厌奶，妈妈可以尝试调整一下喂奶姿势。同时，也可以先消耗宝宝的体力，等他们感到饥饿了再喂，少量多餐。

5、合理安排辅食

喂辅食不要过早，最好在6个月之后，同时辅食不要添加任何调料。对于辅食添加初期的宝宝来说，奶还是主要营养来源，后期再逐渐增加辅食的种类和量。

6、加大宝宝的运动量

不管多大月龄的宝宝，都应保持一定的运动量。可根据宝宝月龄和能力进行合适的运动，如婴儿被动操、主动操、俯趴、健身球、爬行、游泳、户外运动等。

宝宝不爱吃奶时，妈妈们先判断宝宝属于哪一种厌奶，若是生理性厌奶，不用过于担心，先试试今天提到的6种方法吧。