二胎的奶水会比一胎少吗？二胎奶水会变少？

二胎的奶水会比一胎少吗？二胎奶水会变少？全面开放二胎后，不少家庭选择了生二胎。于是，又有了新的问题。有些父母认为：在经历了头胎的母乳喂养后，母乳都让大宝给吃了，奶水肯定会变少，所以要做好给二宝奶粉喂养的准备，事实真的如此吗？

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，哺喂母乳的亲密接触还可以刺激婴儿的心智发育。

奶水都被大宝喝完了？

专家说如果一胎是是母乳喂养，那么二胎的母乳基本不会减少！

一般情况下，二胎的母乳会不会少要看具体情况。如果第一胎就是母乳喂养的，那么二胎的母乳基本是不会少的。因为一胎时妈妈母乳喂养留下了经验，很多二胎妈妈在母乳喂养上会更有信心，二胎时也会奶水充足。但是二胎妈妈还是要做好正确催乳和正确哺乳，让宝宝尽早吸吮，宝宝吸得早、吸得久、吸得频会使乳量增加。

一部分妈妈生完一胎后没有坚持母乳喂养，到生二胎时才意识到母乳对宝宝的重要性，想母乳喂养二胎宝宝，但妈妈的奶水却很少，这是因为二胎妈妈母乳喂养经验不足，需要采取一系列催乳方法，才能分泌出充足的奶水。而有些妈妈可能会由于自身体质不佳、营养不良等，才导致奶水过少，这时也要积极配合治疗和护理。

奶水少怎么办？

专家建议，可以通过以下方式增加奶量：

1、加强宝宝吸吮
宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，从而增加乳汁的分泌，保证宝宝有充足的奶水。

2、乳房按摩
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式，能帮助妈妈乳汁分泌。
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。 螺旋形按摩：手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

3、吸空乳房
妈妈要多与宝宝肌肤接触，宝宝对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激，在每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，宝宝不愿再吸时，妈妈要用吸奶器吸空，这有利于乳汁的再产生。

4、补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状态，自然会影响正常的乳汁分泌，所以二胎妈妈要多补充营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时，多喝一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

5、补充水分
很多妈妈哺乳时常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

6、保持良好的心情
二胎妈妈分娩后，在生理因素和环境因素的影响下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，而哺乳期的妈妈在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少，奶水自然就少了。

7、避免滥用药物药
在哺乳期内，一定不能乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，导致妈妈奶水少，所以哺乳期妈妈生病，一定在医生的嘱咐下服药。

8、充分休息
夜间哺乳常会导致妈妈们休息不好，而睡眠不足会影响奶水量，使妈妈奶水减少，所以哺乳期的妈妈要注意抓紧时间休息，保证充足的睡眠，不要使自己太劳累。