盘点母乳喂养8大误区！你是不是也犯过这些错误！

母乳作为“天赐的礼物”，其中富含了宝宝生长发育所需的所有营养物质，包括水分、蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素，一直得到追捧。但我们对母乳喂养的认识存在着太多误区，太多不了解。今天我们就来重点关注母乳喂养这个方面的内容，让妈妈们少走弯路。

注意：妈妈因为身体状况等原因，确实不推荐母乳喂养，并不存在一定要妈妈坚持的母乳喂养的观点哦！

错误一：出生前几天奶水少，要加奶粉

在宝宝刚出生的前几天，妈妈分泌的乳汁叫做初乳。初乳是淡黄色的，看起来很粘稠，而且量的确很少。

但“量少”≠“吃不饱”，反之，初乳比之后的成熟乳含有更多蛋白质、盐分、抗体和免疫球蛋白，这些都是助力宝宝免疫系统发育的关键物质！因此，量虽然不多，但全是“干货”！也因此，人们都说“初乳赛黄金”。
况且，刚出生的宝宝胃容量很小，头一天只有5-7毫升，仅一茶匙的奶量足矣，宝宝也根本不会一出生就咕嘟咕嘟地大口喝奶。因此，少量的初乳足够宝宝喝了。也不要担心奶水少，坚持几天，奶水会越来越多的。

错误二：4个月之内的婴儿也要喝水

母乳的渗透力与血浆相似，对肾脏的渗透负荷很低，因此，即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。有不少人不知道母乳有这一特点，母乳足够的情况下还给宝宝喝水，这真是好心办错事。宝宝的胃容量有限，喝了水，势必影响吃奶，喝糖水减少宝宝对母乳的需求，还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝，只要吃母乳营养就足够了，不需要喂其他的东西。

误区三：宝宝哭=饿了要喂奶

宝宝哭可能有很多原因，冷了、尿了、闹觉了，胀气了、打嗝了，烦躁了，或者只是想单纯地释放过盛的精力，并不一定是饿。
那怎么才知道宝宝哭了是不是要喝奶呢？很简单，用手指摸摸宝宝的嘴角，如果宝宝张嘴作吮吸状，那就是要喝奶了。
但是哭其实是宝宝饿了的晚期信号，如果每次都等宝宝饿哭了才喂，不仅宝宝的生理需求没被满足，还会对心理发育有影响。其实早在哭之前，宝宝就有许多信号在提醒你要发口粮啦！快来看看你get到了没：
吃奶的早期信号：宝宝不停地舔嘴唇。如果被妈妈抱在怀里，可能会张嘴咬妈妈的胳膊。身体发紧、挥动小胳膊。闭眼的小宝宝眼珠子乱转，睁着眼睛则到处瞟。揉一揉宝宝的脸颊，他就盯上你的乳房。

误区四：母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样

给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂，反而会由于喂奶的关系让乳房变大，如果能够配合适量的运动，乳房会比以前还漂亮。同时，由于亲自带宝宝，再加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。

母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样有益处。首先，通过宝宝的吸吮，使妈妈体内产生大量的催产素，增强子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。另外，母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

误区五：乳汁少=下奶汤补一补？

月子期，家人为了让妈妈下奶，绞尽脑汁，鸡汤鱼汤猪蹄汤，木瓜花生大枣汤，一周七天不重样，下周十全大补汤。
其实，哺乳期的妈妈不需要特殊饮食，只要不挑食、不偏食，营养均衡搭配，每餐摄入丰富多样的营养物质就可以了。
这些高蛋白的下奶汤，少量摄入能够补充蛋白质，但喝太多的话就可能导致营养过剩，使乳汁中脂肪含量过多，引起乳腺管阻塞，甚至出现堵奶的情况。
宝宝喝了这种奶，还可能消化不良，出现腹泻。

误区六：让宝宝睡得香，给宝宝临睡时吃奶

给宝宝在临睡时吃奶易造成乳牙龋齿，这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。其次，容易发生吸呛，当宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

另外，还容易降低宝宝的食欲，因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。

误区七：母乳6个月以后没营养，给孩子断奶

正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能够得到成长所需全部营养，不必添加任何辅助食品。6个月以后，婴儿成长所需养分，单纯依靠母乳已经不够，需要添加辅食。

在增加辅食的情况下，也应尽量延长母乳喂养1—2年。而且6个月不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能喂辅食，完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

误区八：母乳喂养要定时定量

母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。

这些情况都是很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂；如果妈妈涨奶了，而宝宝肯吃，也可以喂，而不应拘泥于是否到了预定的时间”。